我感到沮喪，我不想做任何事情，我一直在想家。

做甚麼都沒心思。晚上睡不著，思想混亂，怕家人生病，怕他們躲著你。這種情況你通常要和家人多溝通，多打電話，多聯繫。多關心家人。自己也要放鬆，努力工作。平時可以培養自己的興趣愛好，多做其他自己感興趣的事情。

根據你提供的信息，建議你及時治療，如果病情嚴重可以去醫院看一下，開一些治療抑鬱症的藥物來治療，平時注意放鬆，保持良好的心態，把所有的事情想開，看開，放開，注意調整自己，不要胡思亂想，多讀書，充實自己，可以適當放鬆自己，出去玩玩。

你覺得對任何事情都不感興趣，你覺得很孤獨，你不想吃東西，你的思想很混亂。這種現象是在你生病後出現的，像這樣可能是因為這段時間的生病對你的心理造成了一定的影響，你有一些焦慮和抑鬱的情緒。建議你多培養一些興趣愛好，不要老是盯著這些東西。做你現在必須做的事。如果你害怕家人生病，每年給家人做一次健康檢查，這樣你就可以知道家人的健康狀況。如果你覺得這種狀態已經影響到你的生活，那就及時到專業的心理健康中心就醫，用藥，進行心理治療。