詢問關於減肥和瘦身的問題,我想減肥和

關於如何減重的建議?我想調養身體,請問看甚麼部門?
發布於 2022-07-12 09:52
共有3個回答
想要減肥,就要通過健康的飲食,比如說可以加強鍛鍊,控制飲食,避免吃高脂肪含量以及高糖分的食物,不要吃辛辣刺激的食物,保證充足的睡眠,保持愉快的心情,都會有利於瘦身,也可以去中醫科給身體調理。
追问
嗯嗯,那中医调理的话,挂什么科室?
回答
中医调理,是挂中医内科
追问
挂中医内科的话,是挂中医科什么科室呀,
回答
就叫中医内科
回答於 2022-07-12 11:32
醫院裡沒有減肥科,除非你去做縮胃手術。你需要向醫院外的減肥機構尋求建議。減肥的主要方法是減少食物,多做運動,即少吃多餐。這是最合理的方式。
回答於 2022-07-12 17:13
如果飲食不均衡,應該到正規醫院的營養科就診,讓醫生指導你正確飲食。調整不良的飲食習慣。鍛鍊身體避免辛辣刺激的高油高脂食物。可以用健身器材減輕體重。主要是管住嘴,邁開腿,達到理想體重。
回答於 2022-07-12 17:47
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