蘋果甚麼吃減肥瘦身
蘋果甚麼吃減肥瘦身
發布於 2024-03-10 18:02
共有3個回答
我並非歹毒之人卻也被逼得心機頗深
情況其實吃蘋果本身就有瘦身的效果，但是日常生活中我們吃的食物除了水分之外，任何食物都是有一定的熱量，所以其實最主要的還是需要患者把飲食的熱量控制在合理的範圍之內才可以的，一定注意不要過多的吃的。
回答於 2024-03-10 19:54
等你想好你那天要結婚了，就告訴我，我娶你
正常吃蘋果是可以幫助達到減肥瘦身的，在減肥過程中也要注意營養物質的充足，避免對身體造成任何的傷害，要注意營養物質的充足，幫助身體達到健康的狀態
回答於 2024-03-10 21:47
也許，自己的痛苦自己最清楚，而自己的幸福卻在別人眼裡
吃蘋果以及補充其他的水果是能夠起到輔助減肥的效果，減肥更主要的是避免暴飲暴食，控制好飲食的總量，同時堅持運動鍛鍊，這樣相互結合減肥的效果才比較好，而且一般不會反彈。
回答於 2024-03-10 23:01
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發布於 2023-10-28 21:49
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