手腳熱、便秘、失眠多夢

手腳熱、便秘、失眠多夢。服用六味地黃丸兩週後，沒有任何效果。睡眠質量很差。一是養成規律睡眠的好習慣。睡前洗個熱水澡，喝杯熱牛奶，聽聽輕柔的音樂，安撫情緒，助眠。可以通過中藥調理。

你好，從以上情況來看，主要表現為近期睡眠質量可能會下降，多夢，手腳有燒灼感。個人分析需要考慮，可能是伴有焦慮症狀的睡眠障礙。建議考慮調整作息規律。如有必要考慮到當地醫院的精神科進行心理評估

造成上述身體不適症狀的因素很多。有些可能與精神心理因素有關，如工作生活壓力或負面情緒的影響。有些可能與身體因素有關，如長期睡眠不足或各種原因引起的植物神經功能障礙。平時需要調整心態，多運動增強體質，養成良好的睡眠習慣，嚴重者需要一定的心理治療，或抗焦慮藥物治療。