如何戒掉手淫
有時候手淫控制不住，有負罪感，想控制自己，儘量減少頻率
發布於 2022-04-23 23:35
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殘缺不全的心，能給你的只有支離破碎的情
轉移你的注意力，做一些你感興趣的事情。儘量避免獨處。參加更有意義的活動。多做一些戶外運動，比如健身、跑步，讓自己感到疲倦。你可以聽音樂來分散自己的注意力。嘗試找一些其他有趣的事情來讓自己保持忙碌。
回答於 2022-04-24 01:39
畫面，支離破碎，最終我選擇與你們背道而馳
如果經常出現影子，建議多培養愛好。有了更多的愛好之後，你自然會少關注這些事情，多做體育鍛煉。每當你有這些想法時，要及時找點別的事情做來轉移注意力，但不要太擔心，適度的手淫對人體健康並沒有太大的影響。
回答於 2022-04-24 03:33
問了“如何戒掉手淫”的人還對以下問題感興趣
你必須原諒我的自私，這種自私，通通是因為我喜歡你
手淫時間有四年，出現白帶多有異味，陰部癢，可能是陰道炎，還能夠戒掉手淫嗎？戒掉後身體能夠恢復嗎？
發布於 2022-07-26 05:35
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原來讓傷痛不再疼的藥，真的是時間，我現在都可以裝作從未認識你
心裡有罪惡感很嚴重每次想戒但是癮上來之後就戒不掉心裡很矛盾不知道該怎麼辦
發布於 2022-07-03 10:33
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愛裡欠缺了真愛再也沒意思，察覺到你對我的愛缺乏那份誠意
手淫十五年了，想戒掉，戒不了，越來越上癮，如何才能控制好，感覺自己腎虛了，如何才能補腎呢
發布於 2023-06-27 18:52
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要怎樣去放棄這段讓我心痛的愛情
今天15歲，想戒掉手淫，自己獨處就想要手淫，挺影響生活了，感覺會影響記憶和生長髮育，可是戒不掉，怎麼辦
發布於 2024-08-16 03:47
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有些話說與不說都是傷害，有些人留與不留都會離開
手淫十多年了，每天性慾望特別高，每天都想！可就是戒不掉，想諮詢一下有甚麼好的辦法嗎
發布於 2022-05-06 16:55
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願得一學霸早晚不相離帶我上自習一日刷千題
以前頻繁手淫過一年現在戒了身體大概多長時間可以恢復這段時間身高沒怎麼長戒了之後能正常長嗎戒手淫過程可以慢慢來嗎每週一次到一月一次再到徹底戒除
發布於 2022-05-05 14:23
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成熟，最首位的就是懂得不是世界上所有人地腳都能適合你的鞋孑
我以前一個人待著會經常手淫，引起了早洩，我想把手淫戒掉，再吃點藥。戒掉手淫能治好早洩嗎？早洩該吃甚麼藥？
發布於 2022-06-03 15:59
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高考成績出來了，老師長出一口氣對我說：其實沒考上
我今年17歲了手淫已經有3.4年了一週一次吧我現在想徹底的戒掉我現在除了腰膝痠軟沒有其他症狀好像有點早洩不知道是不是我想問問醫生如果現在戒掉的話是不是就會恢復身體健康早洩也好了不會對將來的生活有影響吧醫生
發布於 2022-09-17 04:16
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提問者
如果哪天，你能夠走進我的心裡，你可以發現
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一天手淫6次，手淫後很焦慮，有甚麼危害？怎麼才能戒掉，十幾年手淫了，會不會得尿毒症
我想諮詢一下，長期三年的手淫，吃甚麼藥能戒掉
戒掉手淫快一個月了，這幾天早上會出現晨勃了，以前晨勃都消失了，這說明慢慢的恢復變好吧？要不也有硬度不夠勃起不堅等，現在出現有晨勃了，比較開心。沒戒掉手淫之前就沒出現過晨勃