我覺得被問題折磨得很痛苦,我感到恐慌、無聊和疼痛,有時我想哭,我睡不著。

我總是為一些或大或小的事情讓自己陷入無限的糾結中,擔心不已,總是往最壞處想,我總是因為這些問題去找問題的當事人。我的家人也向我敞開心扉,我也理解,但我就是無法擺脫。我感到心慌意亂,渾身痠痛,吃不下飯,做不了別的事,不想交流,感覺很累,時不時要深呼吸,偶爾會微微發抖,想哭卻哭不出來。很久沒有在晚上12點前入睡了,通常要到快天亮時才會有睡意。今天聽了一個笑話笑得很開心,但想哭的衝動又來了。我以前也住過院,但只是早上吃半片,晚上吃半片,所以我想我以前的病情還是很輕的。我剛剛被提拔到一個新學校,馬上就要開學了,反正我也不知道自己改做甚麼。
發布於 2022-07-28 12:22
共有3個回答
我理解你現在的心情和狀態,每個人都有情緒崩潰的時候,但生活是美好的,我們可以想想身邊最親近的人和美好的事,如果你想哭可以大哭一場,不要憋著,想笑就笑,不要怕別人笑,不要太在乎別人的看法。你現在很好。如果你覺得單靠諮詢,並不能解決現在困擾你的問題,你可以向專業機構尋求幫助。
回答於 2022-07-28 13:39
你可以找一個自己喜歡的愛好,為之努力工作,找到自己的人生價值。如果死亡都不可怕,那還有甚麼好怕的?加油吧!
回答於 2022-07-28 14:56
看了你的症狀,你應該是有心理問題,遇到問題很糾結,感覺心慌心煩心痛,有時想哭,睡不著覺,之前在醫院也吃過藥,快開學了,這種情況應該儘快改變,以免影響學業,這與你受到的刺激、傷害、心裡素質、性格等有關,建議去心理衛生科,或者看心理醫生。
回答於 2022-07-28 16:57
問了“我覺得被問題折磨得很痛苦,我感到恐慌、無聊和疼痛,有時我想哭,我睡不著。”的人還對以下問題感興趣
遇到選擇問題很糾結,怎麼想都找不到好的答案,會顧慮很多,總是沒法很快的做出選擇,是不是有糾結症,怎麼辦
發布於 2022-08-10 02:36
5個回答
想哭晚上睡不著覺,吃不下飯好像甚麼都提不起興趣,有時好像會幻聽聽到有人叫我名字,心跳跳的很快竇性心動過速
發布於 2022-06-22 09:08
3個回答
最近幾天朋友似乎都覺得我很開心,我喜歡在晚上哭,有時候莫名其妙的想哭,有時卻哭不出來。我的情緒低落,有過想自殺的想法,感覺世界上沒了我,其他人會過的更好
發布於 2022-09-18 06:06
4個回答
大概有九天晚上總是睡不著有時候想著想著事就想哭感覺世間沒甚麼值得的
發布於 2022-07-28 16:34
3個回答
不知不覺就感到委屈。想哭,甚至一天哭很多次,暴躁易怒,睡不著覺,不想做事情,
發布於 2022-08-04 03:38
3個回答
就昨天晚上睡不著覺,將近4點才睡著的,今天頭就很痛,很焦慮,中午想睡覺但是害怕睡不著,害怕今天晚上為也不著
發布於 2022-09-14 13:50
4個回答
你好,我是焦慮症現在難受的很主要心難受,心悶,睡眠不好,很多症狀
發布於 2022-07-10 05:20
4個回答
整夜睡不著,閉上眼睛就瞎想,動不動想哭。感覺好累
發布於 2022-06-09 01:32
3個回答
就是有時會心慌然後心裡不舒服幹甚麼都很慌,而且這段時間睡眠一點也不好,想睡睡不著
發布於 2022-08-02 02:42
4個回答
最近因為大一開學感到焦慮心慌、沒有食慾噁心,之前初中高中有過類似經歷,是在人際關係處理不好、學習壓力過大的時候出現的。吃不下飯,吃一口就想吐一口。心裡悶悶慌慌,堵得厲害怎麼辦?自己無法調節,就是好想哭,想逃避。
發布於 2022-09-04 08:10
4個回答