我覺得被問題折磨得很痛苦,我感到恐慌、無聊和疼痛,有時我想哭,我睡不著。
我總是為一些或大或小的事情讓自己陷入無限的糾結中,擔心不已,總是往最壞處想,我總是因為這些問題去找問題的當事人。我的家人也向我敞開心扉,我也理解,但我就是無法擺脫。我感到心慌意亂,渾身痠痛,吃不下飯,做不了別的事,不想交流,感覺很累,時不時要深呼吸,偶爾會微微發抖,想哭卻哭不出來。很久沒有在晚上12點前入睡了,通常要到快天亮時才會有睡意。今天聽了一個笑話笑得很開心,但想哭的衝動又來了。我以前也住過院,但只是早上吃半片,晚上吃半片,所以我想我以前的病情還是很輕的。我剛剛被提拔到一個新學校,馬上就要開學了,反正我也不知道自己改做甚麼。
發布於 2022-07-28 12:22
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我理解你現在的心情和狀態,每個人都有情緒崩潰的時候,但生活是美好的,我們可以想想身邊最親近的人和美好的事,如果你想哭可以大哭一場,不要憋著,想笑就笑,不要怕別人笑,不要太在乎別人的看法。你現在很好。如果你覺得單靠諮詢,並不能解決現在困擾你的問題,你可以向專業機構尋求幫助。
回答於 2022-07-28 13:39
你可以找一個自己喜歡的愛好,為之努力工作,找到自己的人生價值。如果死亡都不可怕,那還有甚麼好怕的?加油吧!
回答於 2022-07-28 14:56
看了你的症狀,你應該是有心理問題,遇到問題很糾結,感覺心慌心煩心痛,有時想哭,睡不著覺,之前在醫院也吃過藥,快開學了,這種情況應該儘快改變,以免影響學業,這與你受到的刺激、傷害、心裡素質、性格等有關,建議去心理衛生科,或者看心理醫生。
回答於 2022-07-28 16:57
問了“我覺得被問題折磨得很痛苦,我感到恐慌、無聊和疼痛,有時我想哭,我睡不著。”的人還對以下問題感興趣
最近幾天朋友似乎都覺得我很開心,我喜歡在晚上哭,有時候莫名其妙的想哭,有時卻哭不出來。我的情緒低落,有過想自殺的想法,感覺世界上沒了我,其他人會過的更好
發布於 2022-09-18 06:06
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最近因為大一開學感到焦慮心慌、沒有食慾噁心,之前初中高中有過類似經歷,是在人際關係處理不好、學習壓力過大的時候出現的。吃不下飯,吃一口就想吐一口。心裡悶悶慌慌,堵得厲害怎麼辦?自己無法調節,就是好想哭,想逃避。
發布於 2022-09-04 08:10
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