開學焦慮症、社交恐懼症和一些抑鬱症
過去兩週，有明顯的開學焦慮，晚上失眠，難以入睡。還有社交恐懼症，就是喜歡呆在屋子裡，就是不想出門，到了人多的地方就是感覺不舒服，感覺很多人都在看我。我對未來感到很迷茫，沒有希望，我覺得我甚麼都做不好。我只想逃跑，根本不想面對。一旦和別人吵架，在我情緒激動之後，我就會傷害自己，毆打自己。
發布於 2022-08-07 15:40
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我們都不想受傷，可是我們都難以遠離傷害
目前，它表現為一定程度的緊張和焦慮、恐懼。如心煩意亂、情緒不穩定、害怕社會交往等。主要是有一定的心理心理因素，如對環境因素的易感性，需要排除某些心理心理疾病，如社交恐懼症疾病。也與性格有關，如內向、敏感、缺乏自信。不良情緒會影響睡眠或正常的社會功能。需要調整心態，提高自信心，改善溝通，嚴重者需要進行一些心理治療或藥物治療等綜合治療。
回答於 2022-08-07 15:52
小時候我以為長大後能拯救世界，等長大後才發現整個世界都拯救不了我
你好，看你的描述，最近兩週出現了明顯的開學焦慮症，馬上就要開學了，導致失眠，還有社交恐懼症，不想出門，不想和人交流，這可能是你真正失眠的原因，真正害怕開學你在這種情況下最好能系統的，做一段時間的心理輔導，學會如何和人交流，學會調整自己的情緒，你最終是要的 最好現在就開始心理輔導。
回答於 2022-08-07 17:52
在撕掉假面後，只剩下無處遁形的脆弱
首先你這種情況是沒有自信的表現，長時間的處於這種緊張和焦慮的感覺，缺乏一些必要的自信，所以才會恐懼新的學期和與人交往。你應該試著多和朋友們交流和溝通 注意放鬆自己的情緒，緩解緊張感和焦慮感，多做做運動，多想一些開心的事，讓自己儘量的緩解自身的緊張和壓抑的情緒。多參加一些集體活動，提高自己的自信心
回答於 2022-08-07 19:51
一絲淡然，淡棄我幾曲情。
你好，根據你描述自己現在的表現，最近兩週有明顯的開學焦慮，晚上失眠，睡不著覺，學會呆家裡面，考慮是經歷太多事情導致抑鬱，焦慮情緒的。 現在這種情況應該儘快到正規醫院心理科進一步進行諮詢檢查，根據醫院檢查結果在醫生指導下選擇治療方案，需要有自信心和勇氣，學會調整自己心態，定期到醫院複查，積極配合專家的指導治療。
回答於 2022-08-07 20:19
問了“開學焦慮症、社交恐懼症和一些抑鬱症”的人還對以下問題感興趣
你是我此生遇見最美的風景。
心理問題，非常焦慮，與身邊的人無法正常相處，社恐，學習生活上的問題數不勝數，不知道每天都要幹甚麼，
發布於 2023-11-20 01:34
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在你迷茫的時候，請記得最初的夢想
有很強的社恐症，說話太拘束，自我沒價值感太強，有自我罪惡感，特別不自信，總感覺自己說的話會引起尷尬或者沒趣，說話前心裡會想太多太多，也是重度強迫症，我也不想自己這樣，知道是不對的，這種想法明顯是錯誤的，但是我沒辦法調節自己的心理讓自己走出這種惡性循環，所以特別痛苦焦慮自卑，這種心理持續了幾年了，甚至沒勇氣不敢去見心理醫生
發布於 2022-06-07 20:18
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該瘋就瘋，該表白就表白
確診抑鬱症之後我的社恐（跟朋友在一起是社牛，跟家人親戚陌生人是社恐）好像變社交牛x症了，之前面對親戚是唯唯諾諾，現在是能懟親戚，敢直接打招呼之類的，我之前不是這樣的???，好奇怪啊，好怪…有哪位醫生能解釋一下嗎
發布於 2022-05-04 10:16
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莪渴望嘚忉幸福 啝你一起嘚叨幸福 誠為你嘚幸福
現在網絡上流行社死這一詞，正好本月11號我們大一開學，開學首先要進行自我介紹，我很擔心到時候上臺語無倫次，吞吞吐吐，從而給其他同學留下不會的印象，影響接下來四年。請問出現恐懼症怎麼辦
發布於 2022-08-27 12:46
3個回答
一切都是思念的筆記，從鉛筆斷心的慌張到鋼筆紙墨的成熟
我是慢性精神分裂症，跟醫生多次反饋過社恐的問題，醫生都說社恐沒辦法好？那為甚麼我在網上看有治療社恐的藥，叫帕羅西汀，我平時過年到親戚家吃飯，不敢跟親戚說話，不敢對視。平時有人找我出去玩，我很害怕，甚至都想拒絕。帕羅西汀這個藥是不是不能隨便吃。
發布於 2022-05-30 08:41
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說不出的委屈才叫委屈，哭到笑才叫痛
重度焦慮中度抑鬱，情緒平穩的時候會不會也出現一些軀體症狀
發布於 2022-07-28 02:57
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你可以掐掉鮮花，卻無法消滅整個春天
我有精神分裂症，感覺有時候挺焦慮的，現在吃氯氮平和齊拉西酮，還有抗焦慮藥就是鹽酸丁螺環酮片，還有抗抑鬱藥是草酸艾司西酞普蘭片。我得的是精神分裂症，但是有焦慮抑鬱的時候，請問聯用抗抑鬱焦慮藥會對我的病情怎麼樣？
發布於 2022-06-09 12:08
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你們怎麼講怎麼想，都不關我的事，我的眼心中只有他
我是焦慮抑鬱患者做完mect後感覺焦慮抑鬱情緒嚴重了智商下降怎麼回事
發布於 2022-09-04 02:56
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你不知道的事還有很多，你看到的我永遠尖酸刻薄
每次要出門前就會緊張焦慮手心出汗胸悶心跳加快整個人很急躁內心平靜不下來但如果不用出門這種感覺就會立刻消除）去到人多的地方整個人都很緊繃不能放鬆但呆久了適應之後就會好一點）走在路上對面有人迎面走來（尤其異性）會讓我渾身不自然特別害怕被人注視著做事不敢和人一起吃飯會緊張到手抖很怕對方看出來越是這樣越焦慮特別緊張的時候能感覺整個身子都在顫抖控制不住想要快點逃離那個地方然後下次相同的場景就害怕自己再次產生這種不適感。上學的時候有過一次放假在家呆太久開學不想去學校害怕見人整個人大哭之後被家人勸去學校剛開始整個人都處於緊張甚至會發抖大概過了一週左右這種不適的感覺就沒了後來甚至還參加了文藝比賽完全沒有怕人的感覺。近一年在家待著又出現了這種情況現在一個人出門都很害怕總是心理建設很久才能出門請問我這屬於抑鬱症還是社交恐懼症？我應該吃甚麼藥能緩解這種症狀？
發布於 2022-07-24 20:11
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最後一個夏天，一句再見，我們卻再也不見
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