如何治療抑鬱症社交恐懼症強迫症

有很強的社交恐懼症,說話太拘束,自我無價值感太強,有自我負罪感,特別不自信,總覺得自己說的話會引起尷尬或無趣,說話前心裡會想太多,也是重度強迫症。我不想自己這樣,知道是不對的,這種想法顯然是錯誤的,但是我沒有辦法調節自己的心理讓自己走出這個惡性循環,所以特別是我這幾年來一直被焦慮和自卑所困擾,我甚至沒有勇氣去看心理醫生。
發布於 2022-06-07 20:18
共有3個回答
你有抑鬱症這叫恐懼,強迫症這樣的情況那麼你需要到專業的精神衛生中心就醫,讓心理醫生實際看一下,在心理醫生的指導下進行對症治療。你可以先採取適當的藥物治療配合心理治療,最關鍵的是你多培養一些興趣愛好,多接受和認可自己,鼓勵自己和別人交流。
回答於 2022-06-07 21:45
如果發生這種抑鬱症,最好的辦法還是通過藥物治療加上心理治療的方式,多注意觀察這個和實際情況來看,另外要注意按照醫生的醫囑採取相應的措施,這個可以先口服鹽酸舍曲林一段時間,通過定量的藥物來控制。
回答於 2022-06-07 22:08
目前有一些緊張、焦慮、抑鬱的情況和情緒或症狀。例如,心煩意亂、情緒不穩定、喜怒無常、對某些事情過分執著。其中有些可能是心身疾病,如壓力或環境因素,有些可能與個性和認知有關。在青少年中,需要排除某些精神疾病,如焦慮症和抑鬱症或強迫症。在嚴重的情況下,需要進行心理檢查以明確診斷並提供適當的治療。
回答於 2022-06-07 23:17
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