不想住在學校裡,感覺很壓抑,對社會感到恐懼,性格內向

我是初中一年級的學生,住民辦學校,我很想家,沒有朋友每天都是一個人,吃飯也吃不下我已經3天沒吃飯了好餓也不想吃,我怕留在學校,怕晚上有陌生人那睡不著覺難受暈。晚上下暴雨我都不敢抱頭髮抖沒有爸爸媽媽陪我我好害怕我不想呆爸爸媽媽也因為我不呆而吵架,但是我真的撐不下去了,也沒有電話,我不敢跟他們說這些事情嗚嗚嗚
發布於 2022-09-10 23:33
共有4個回答
你所描述的這些相關症狀被認為是由焦慮和抑鬱引發的更重要的問題之一,是目前的一種常規。如果有必要,一些諮詢與心理治療和適當的抗焦慮和抑鬱症藥物干預會有幫助。
回答於 2022-09-11 00:07
從你的描述中得知,你由於學習環境的改變而產生了情緒上的變化,這種情況必須進行調節,否則會對你的學習和身體產生影響。 這種情況建議你要進行自我調節,平時多與老師和同學交流,多參加一些活動,鍛鍊自己的心理素質,增強自信心,逐步適應新的學習環境,不要想太多,別人能做到的你也一定能做到,對自己有信心,堅持調節一定會有變化。
回答於 2022-09-11 01:24
你好,你才上初一,小小年紀就離開家庭,住宿肯定會不習慣。而且你還沒有做好與父母分離的準備,所以出現了一些情緒上的變化。建議你向寄宿老師尋求幫助,同時主動與同學交往,也可以與爸爸媽媽重新溝通。 你好,當你還沒有準備好與父母分開時,突然來到一個陌生的環境。而且初中的學業與小學不同,學業和環境、人際關係的多重壓力讓你產生了一些情緒變化建議你。首先,不要強化問題,要虛心接受,另外你可以尋求寄宿學校老師的幫助。如果寄宿學校有心理老師,也可以尋求心理老師的幫助,也可以和爸爸媽媽溝通,看是否可以暫停住宿。
回答於 2022-09-11 01:41
你一定要堅強起來,很多時候都是自己奮鬥出來的,放鬆自己的心情勇敢面對現實生活中的壓力 不要把事情放在心裡一定要冷靜處理問題,正確選擇自己的人生目標,把自己的興趣愛好建立的寬一點,學會融入到遊戲的感覺中,只有自己努力面對現實生活,才有可能幸福就好了。
回答於 2022-09-11 02:31
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