長時間的抑鬱和內心動盪

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我只是懷戀曾經，卻忘記了我們都已不是曾經的自己

如今，騙子們是如此狡猾。你有多少次被騙？你報警了嗎？這是一個無法改變的事實。你目前這種反應狀態是可以理解的。慢慢來，調整你的心態，這次是付出的教訓。很多成年人都被騙了，而你才21歲。這是一個社會現實，似乎越來越飄飄然了。所以要確保你學會保護自己。每一次經歷都是一次成長。我相信你會越來越強大，越來越有力量。

回答於 2022-08-09 16:06

天下婆婆

人生就像捲紙，沒事儘量少扯。

由於前段時間做兼職被騙導致情緒低落，這十天來你一直是這樣，對生活沒有甚麼熱情，內心很不平靜。我認為，在過去的十天裡，你應該也採取了一些方法來調整和緩解自己的情緒，如果在較長的時間裡我們不能自我調和，或者在別人的幫助下進行勸解，也不能得到緩解，而且已經從事情本身擴散出去，影響到你的生活和其他方面，那麼再靠自己調節就變得很困難，這時你就需要藉助別人的力量，去找心理諮詢師了這時你需要藉助別人的力量，去找心理諮詢師。

回答於 2022-08-09 17:53

呸一個夢年頭

我沒有堅強的防備，也沒有後路可以退]

你目前遇到的這種情況是由於最近在生活中遇到的挫折而導致的情緒低落、悲觀和抑鬱。既然事情已經發生了，而且沒有辦法改變結果，建議你不要過多糾纏於此，打起精神來，可以通過嘗試以其他方式賺錢來彌補這一損失。此外，金錢上的損失遠沒有精神上的損失影響大，所以保持良好的心情是目前最重要的事情。你可以和朋友或親戚聊天，幫助緩解壓力，找到一些解決問題的辦法，或者做一些能夠放鬆身心的事情，穩定情緒，轉移注意力，調整狀態。

回答於 2022-08-09 19:21

翎沐沐餘陽鋽

我總忘乎所以的去扔了所有跟你走，但是你卻在我奮不顧身勇往直前的時候絆了我一跟頭

通過你的描述，我們可以感受到你目前的焦慮和煩躁，壓抑和痛苦，你由於被騙，心裡很不舒服，有一種橫生的壓抑感，你這主要是由於負面事件引起的，這種情況建議你放鬆心情，通過這次教訓，吸取經驗教訓，也建議你儘量向家人或身邊的朋友傾訴你內心的壓抑侵害，也可以用日記的形式寫出來，也就一年的時間，最好尋求諮詢師的幫助

回答於 2022-08-09 21:10

滿無休靜寂槳

看到自己媳婦眼淚會心疼的少年有前途

您好，根據您的情況在工作環境中明顯受到經濟損失，尤其是自己的勞動收入，受阻會出現暫時的心理創傷，在缺乏及時的情緒傾訴和自我，持續的情緒緊張會出現負面情緒，甚至不排除出現更嚴重的情緒抑鬱這種情況是大多數群體在短期內會遇到的，您可以自我您也可以選擇與志同道合的人談論事件，分析創傷的原因，必要時可以向立法部門尋求幫助，解決問題。

回答於 2022-08-09 22:41

爺補

世界上有那麼多人，可他們不會陪你回家

內心很消極，服用安眠藥有段時間

內心很消極，服用安眠藥有段時間，快樂不起來，沒有進取心，很焦慮

發布於 2022-09-24 07:19

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純屬悽下

喂，我們的愛情，醫生說他已經盡了力了

常年內心壓抑引起中度抑鬱

以前有個在一起6年的男朋友，稍微一吵架就拉黑刪除找不到他，每次都會心慌焦慮不安失眠多夢胸悶，只要在一起又不會了，這6年裡，這樣經常發生，後來去年徹底分手了，遇到個男孩，我一心情不好他就帶我旅行治癒了我，我也對感情有自信了，經常吵架把他拉黑刪除，他從沒離開過，都是不離不棄的在身邊，後來有次他受不了了，同意了，我打電話發信息不回，一下子引發回到當初那幾年的感覺了，心慌，特別敏感不安，失眠，睡著了沒一會就行了，做夢亂七八糟，他說冷靜一段時間，然後後說自己出去出差了，那段時間我回到了那幾年時候的症狀，也沒意識到這是抑鬱症，等他回來兩個人又和好了，可是我還是老樣子，緩不過來，情緒很怪，但是失眠有好，無意間發現了他那時候其實不是出差，是和前女友旅遊去了，吵架，他也沒有像以前哄著我，管自己，現在就是兩人關係不好不壞，自己管自己，沒說分手，偶爾聯繫，但是我精神狀態緩不過來了，睡不著，失眠多夢，情緒壓抑，我不知道該怎麼辦？

發布於 2022-09-01 03:32

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