感覺我的自尊心很弱,甚至希望渺茫

我從小就被人比下去了,總有人說我不好,我的父母多半會責罵我,現在我已經20歲了,在外面的時候,我連看別人的眼睛都不夠自信。
發布於 2022-08-14 02:58
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根據你的描述,你的情況主要是由自己的成長經歷造成的,父母對你的責罵沒有及時給予積極的鼓勵,所以你可能存在一些自卑焦慮和不安全感。很容易對自己進行負面評價,像這種情況最好到當地的心理健康中心就醫,去進行心理治療,同時也可以向父母傾訴自己內心的感受,讓他們改變與你溝通的方式。
回答於 2022-08-14 04:07
你是在父母身邊長大的,他們把你和別人作比較,也是在父母身邊長大的,他們主要通過責罵來教育你,導致你的自信心很低,一想到以前的經歷就情緒激動,無法控制地想哭。 童年的經歷對人的影響很大,你的父母當時可能沒有意識到這種教育方式會對你產生如此惡劣的影響,也可能他們小時候對自己的父母就是這樣教育的。你現在感到沒有安全感,信心不足。和父母談談你的感受,釋放壓抑的情緒。你也可以選擇去看心理醫生,在心理醫生的幫助下與你內心的父母達成和解,這樣你就可以增加安全感,獲得自信。
回答於 2022-08-14 05:05
像你提到的這種情況,從小就會有這種不安全感,使你有這種不安全的心理狀態,隨著成年以後在社會上獨自進行相應的社會生活過程中,會發生這樣一系列的問題,包括現在的情況會發生一些相應的社會適應不良,我們要積極參加一些社團組織、拓展訓練營我們要積極參加一些社團、拓展訓練營等,建立起我們的自信心。
回答於 2022-08-14 06:53
問了“感覺我的自尊心很弱,甚至希望渺茫”的人還對以下問題感興趣
很自卑,覺得自己很沒用,對生活沒有希望,無法依靠別人,也不能依靠自己,很容易情緒失控,想哭
發布於 2022-05-06 19:28
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越來越自卑,失眠,心理難受,總是心情低落,學習能力下降,感覺自己變了一個人,
發布於 2024-08-16 21:30
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我感覺自己心理有問題,不知道是不是因為家暴原因還是因為以前在初中的時候被同學欺負過經歷,不知道為甚麼心裡頭有些時候會有想zisha的想法,有些人說我是心理作用,有些人說我心理有問題,所以說,我到底該怎麼辦,我到底是不是心理有問題
發布於 2022-07-27 23:46
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復讀後感覺心理落差比較大,晚上睡眠質量差,心情煩燥,認為比自己考的差的都走了,自己卻沒走成,心理很不舒服
發布於 2022-08-21 22:27
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我最近一段時間一直感覺心情低落莫名的煩躁想發脾氣感覺甚麼都不想做不想出門也不想動不喜歡和人相處與人交流經常性的有時候突然特別自信覺得自己很厲害很多人都不如自己有時候又很自卑覺得自己哪裡都不如別人自己活著沒甚麼意思有時候還會出現自殺的想法我還特別愛哭有時候只是一件小事沒甚麼大不了的但只要情緒一激動或受了一點委屈就控制不住的流眼淚一個人獨處的時候也會經常莫名其妙的想哭晚上也總是失眠這些狀況持續了有大半年了請問我會不會是心理上有問題怎麼樣才能好
發布於 2022-03-18 00:22
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晚上習慣性熬夜,最近變得脾氣越來越暴躁,容易激動生氣,開始疏遠別人,也有些自卑的感覺,想起很多事情晚上會容易想哭,但有時候也會反省自己,就是有時候控制不住自己情緒。
發布於 2022-05-04 18:17
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自己好像有口水強迫症,不敢和別人離太近,因為感覺吞嚥有聲音而且自己從小就自卑,。希望讓自己沒有病,不想再這樣一塌糊塗下去了
發布於 2022-03-08 03:51
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我的自卑不自信是天生的從小學我都有不自信的感覺不上學之後上班也是不敢與人交流現在已經兩三年沒上班了不敢去上班害怕與人交流我很自卑說話不敢看人眼睛也不敢一個人到新的環境要不然我就渾身不自在也很宅不愛出門我知道這都是不好的狀態可是我卻改變不了我也很苦惱。
發布於 2022-08-24 03:50
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我想問問能不能看心理疾病,感覺自己心理有問題,平時不愛主動跟人打交道,也不愛主動加入別人的話題或者活動,每天都會莫名其妙心情不好,悶悶的,說不上來的感覺,經常睡不著,每天睡前都會想每天都是睡覺上班是為甚麼,跟男朋友每天還會鬧彆扭,而且好像每次都是我引起的,不住一起的,每次我都會發一大堆話,然後道歉,我是缺愛還是有病
發布於 2022-03-15 22:30
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最近感覺很煩心裡焦慮自卑沒興趣對事物沒興趣不想說話
發布於 2022-09-17 11:43
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