當你不能做一個問題時很難停止哭泣,有時自我安慰也無濟於事。
做不出題目就哭,發火,逃避作業題目,看到題目就想撕掉,逃避心理,覺得自己做不出來,這種情緒從去年進入高一開始就有,現在依然如此,有時因為在課堂學習中不能發出聲音而憤怒地抓頭髮。
發布於 2022-08-16 01:47
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兒童和青少年會出現某些情緒-心理問題。例如,情緒不穩定和情緒低落大多與精神心理因素有關,如對學校的挫折感,或學業壓力。有些可能與性格有關。上述情緒或行為表現在青少年中是比較常見的,需要積極處理,逃避抓狂是一種不好的應對方式。要調整心態,養成良好的學習習慣,掌握良好的學習方法,樹立自信心,這樣才有利於改善上述不良情緒和行為。
回答於 2022-08-16 02:47
你對自己的要求很高,非常關心自己的學習,所以當你不能做一些題目時,你會非常焦慮和緊張。甚至哭泣和焦躁。還有撕毀作業的衝動。這主要是因為我給自己的壓力太大。 當你不會做題目時,要找出原因,或向同學,或向老師求助。允許自己有做不出來的題目。要客觀地評估自己的學習能力。當然不是為了破費,而是為了使你的期望與你的學習能力更匹配,這樣你就不會感到壓力很大。努力是必須的。在努力和預期結果之間必須有一個適當的靈活距離。
回答於 2022-08-16 03:18
通過你的描述可以感受到你目前的焦慮、煩躁、抑鬱攻擊性的無力感,你說題目做不出來就會哭,而且哭個不停,甚至有想撕掉作業逃避的心理,這說明你目前的學習壓力很大,所以你覺得很辛苦,對自己的要求也很高你目前的這種狀況很痛苦,已經嚴重影響了你的正常生活和學習。建議你放鬆心情,儘量向家人或身邊的朋友傾訴你內心的壓抑和攻擊性,同時建議最好讓家人帶你尋求心理諮詢師的幫助
回答於 2022-08-16 05:02
問了“當你不能做一個問題時很難停止哭泣,有時自我安慰也無濟於事。”的人還對以下問題感興趣
以前檢查過中度抑鬱症,後來好了點,最近半年感覺想哭哭不出來,心裡不舒服,也流不出眼淚,有時候真的想大哭一場,是又有抑鬱症了麼
發布於 2022-05-06 03:52
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聽見別人說話心煩,家長讓吃飯,孩子,不吃飯,有時早上會出現,頭痛,無力,心情低落,有時候好一點,還可以,開心一會,過一會,就想哭,有時候哭了出來,有時候不會,家長不停不停的在罵,心煩,受不了,一個人就偷偷哭了,上課有時會走神,有時候,記不住東西放哪了?這是不是有抑鬱症嗎?
發布於 2023-11-05 21:30
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前6天失戀了剛開始兩天很難過可以正常的哭出來但是後面的漸漸哭不出來了一難過就想笑越難過笑的越開心(之前有過中度抑鬱症史不知道有沒有影響
發布於 2022-07-09 19:02
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