晚上十點睡覺,早上八點起床

我今年17歲,女。 晚上十點睡覺,早上八點起床。 都這樣半個月了,怎麼會這樣?
發布於 2022-05-02 23:39
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晚上10:00睡覺,早上8:00起床。 其實,如果你困了,出現這種情況是正常的,尤其是你已經好幾天沒睡了,而且天氣很冷。 是人睡覺的時間,所以這不是問題,但是有時候體內的溼度比較重,也會有影響。
回答於 2022-05-03 01:27
這不應該是疾病問題。 這可能是你自己生活習慣的問題。 如果你不養成這個習慣,你自己肯定做不到。 如果你能堅持把鬧鐘定好,每天按時起床鍛鍊身體,那他一定沒問題。 如果他真的擔心,他應該去醫院進行體檢。
回答於 2022-05-03 03:16
問了“晚上十點睡覺,早上八點起床”的人還對以下問題感興趣
因為漏服了一個晚上,現在可以把晚上十二點服藥時間改為早上八點嗎
發布於 2022-07-02 11:37
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十點半睡覺,一點醒來玩遊戲到四點,然後睡到八點。算熬夜嗎?長期這樣對身體有沒有危害
發布於 2022-07-30 04:36
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性別:女,年齡:48歲 晚上11點半睡覺早上4點多就醒了,再睡不著了。白天困,但也睡不著,沒精神。請問該怎麼辦呢?
發布於 2022-05-12 01:06
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晚上熬夜到十一二點鐘早上起來就會頭疼,晚上怎麼也睡不著。村裡大夫給測量了血壓說不高,拿個盒複方羊角片吃。近一年都是,經常頭疼。只要熬夜早上就頭疼,九點前睡覺早上就沒有事,但是有時候翻來覆去睡不著玩手機就到了十一二點,然後早上起來就頭疼。吃止痛藥也不管用就是疼
發布於 2022-08-02 19:40
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每天12點睡七八點醒中午也睡兩小時就是睡不夠睡不醒
發布於 2022-12-26 18:05
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性別:男,年齡:32歲 晚上睡覺到一點多就醒,醒了就睡不著還腦鳴
發布於 2022-05-12 03:24
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因為前段時間熬夜之後想調整回來這幾天一直都是熬一個白天然後晚上八九點鐘睡覺每次都十二點多就醒瞭然後從凌晨十二點多又熬到晚上八九點鐘睡還是半夜十二點多就醒醒了就睡不著這樣持續好幾天了怎麼解決啊
發布於 2022-12-17 22:30
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1、特別痴睡,感覺總是睡不夠; 2、一般晚上11點睡覺,第二天早上10點才醒; 3、沒有服用甚麼藥物,沒有不良嗜好; 4、從事互聯網工作,雙休,有時候加班; 5、月經不調,飲食幾乎不吃早餐;
發布於 2022-05-30 01:37
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不管多晚睡覺,六七點都會醒睡不著,凌晨兩三點睡也是,睡眠也淺
發布於 2022-06-06 01:13
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不管晚上幾點睡,早上都是45點鐘就醒了,是病嗎用吃藥調理一下嗎,白天還困,我白天都不睡覺,因為白天我要上班,沒有時間睡
發布於 2022-07-18 09:28
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