清晨空腹慢跑能否預防動脈粥樣硬化
清晨空腹慢跑能否預防動脈粥樣硬化
發布於 2022-09-22 03:19
共有3個回答
窮歸窮富歸富你有的我不羨慕我有的你別嫉妒
跑步可以用來預防動脈粥樣硬化。通常建議動脈粥樣硬化患者在日常生活中注意生活規律，少吃大魚大肉的食物，也要少吃油炸食品，多吃蔬菜和水果。
回答於 2022-09-22 04:15
我像個路人看你生活，心酸你的喜怒哀樂都不為我
可以起到預先預防的作用。運動可以有效地改善人體的脂質代謝，可以預防動脈硬化的發生和發展。因為運動可以促進人體的新陳代謝，提高脂蛋白酶的活性，加速脂質的運轉、分解和排洩
回答於 2022-09-22 05:10
每一個高喊減肥的妹子，都有一張停不下來的嘴
適當的有氧運動可以減緩或預防動脈粥樣硬化，消除危險因素，如吸菸、飲酒、熬夜和高血壓，也會預防動脈粥樣硬化，低脂肪、低熱量的飲食也是如此。
回答於 2022-09-22 06:59
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提問者
曾經旳一切已吥重要，重要旳昰已經過去了
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