每天做夢不失眠
每天做夢，沒有失眠，一般沒有甚麼事，我可以從晚上11點睡到上午10點左右
發布於 2023-01-04 15:19
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生命中，不斷地有人離開或進入。
你好，從你描述的這些情況來看，應該是有失眠多夢、生物鐘紊亂等問題引起的睡眠質量下降，也與你工作太累、壓力太大、事情太多刺激有關! 建議你可以放鬆放鬆，不要給自己太大的壓力，適當進行戶外活動，增強體質，調整睡眠質量，可以嘗試睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做個放鬆訓練來改善，避免精神過度緊張，勞逸結合，看看效果。
回答於 2023-01-04 16:13
但不悲觀，因為有相逢的希望在安慰
你好，多夢本身也屬於一種睡眠障礙，一般是因為深睡眠時間短，睡眠時間不高，也就是睡眠質量不好，但如果不影響第二天的精神和工作，一般不需要特殊處理人每天晚上都會做夢，但睡眠質量好的人不會記得醒來，而深睡眠時間短的人則會記得，也就是說不是你夢多，而是對於夢的記憶更多。而這種情況也間接導致了你需要更長時間的睡眠。
回答於 2023-01-04 17:07
壹曲醉生夢死壹場酣暢淋漓
做夢是一種正常的生理現象，人進入深度睡眠後就會做夢，夢的內容一般與白天的所見所聞有關。 每個人都會做夢，不同的是你醒來後是否能記住這些夢。每天晚上都有很多夢，如果你醒來時只記得其中的一兩個夢，這不會對你的睡眠產生太大影響，所以不要太擔心。如果這種情況對你的身心狀態沒有任何影響，你可以不用太在意，也不用太回想夢的內容。
回答於 2023-01-04 18:33
找女朋友得去動物園甚至要離開地球
你好，看你的描述，20歲，天天做夢，有沒有失眠，如果沒有甚麼事，你特別能睡，從晚上11點能睡到早上10點左右，看來你的睡眠時間很長 建議你一白天適當或飯後多運動，讓身體處於適度的疲勞狀態，這樣有助於改善睡眠，還有就是你的睡眠時間Seems挺多的，就是年輕人很少睡這麼多，你可以通過中醫診脈找中醫醫生看看是甚麼情況
回答於 2023-01-04 18:45
問了“每天做夢不失眠”的人還對以下問題感興趣
你知不知道，我一直都在等你，等你回過頭來牽起我的手
從24號開始，每天睡覺都做夢，做夢就算了，還特別累。每天睡滿9個小時，但是起來跟睡了5個小時一樣累。怎麼回事
發布於 2022-08-25 08:54
3個回答
生活欺負了你，不要悲傷，不要氣餒，因為只要你願意抬頭
最近20天了總感覺每天都迷迷糊糊和做夢一樣記性也不太好，睡眠一般
發布於 2022-09-06 23:16
3個回答
Twilight, I am just a person's monologue.
每天晚上都做夢，感覺好累，有時候起來還感覺頭暈耳朵響
發布於 2022-05-01 22:21
3個回答
我想要的幸福，不過就是，我管著你你寵著我
性別：男，年齡：29歲
重慶哪家醫院治療失眠-效果好.每天做很多的夢，根本都睡不好，也不知道甚麼原因，感覺也沒有說很多的壓力，經常做夢然後失眠怎麼辦
失眠吃甚麼藥呢？經常做夢然後失眠怎麼辦
發布於 2022-05-12 14:29
4個回答
因為熱愛，所以無懼未來。
睡覺一直做夢，吃了很多藥都沒有改善，最近出現半夜醒來手腳發麻的情況，請問這是甚麼引起的
發布於 2022-07-09 14:15
4個回答
愛情最害怕的是，當你最需要他的時候
前幾天被隔離在家辦公，然後第四天醒來就感覺不真實像在做夢一樣，然後前天解封了正常去上班2天了，還是一樣的情況。這是一般是甚麼原因導致的。每天也沒有心慌或者焦慮嗯感覺，但是我這種狀態太不舒服了。
發布於 2022-05-26 17:42
3個回答
堅強，不是面對悲傷不流一滴眼淚，而是擦乾眼淚微笑著面對以後的生活
性別：男，年齡：30歲
經常失眠半睡半醒是會做夢突然心跳加快心悸是失眠原因
發布於 2022-05-10 05:17
3個回答
其實我們都一樣，有著相同的感受。
每天晚上都做夢，醒來很疲憊，10點半睡，早上7點10分起床還是感覺很累。經常做一晚上的夢，第二天一點精神都沒有。
發布於 2022-06-14 16:08
3個回答
我一定要出現你家戶口本上，做不了你老公
睡覺做夢，就連打瞌睡也做夢，只要是睡，就做夢，有十幾年都這樣子，每天都做夢！感覺都習慣了，這一睡覺就做夢是啥情況呢？吃藥能改善睡覺做夢嗎？十幾年了都這樣子！
發布於 2022-07-16 07:32
3個回答
提問者
正因為我們甚麼都不知道，輕易動手有可能吃虧
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關注者
1980
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性別：男，年齡：37歲
我失眠好幾年了,現在每天3個小時的睡眠,沒有食慾,體力嚴重不支,情緒低落,身體消瘦，精神每況愈下還經常做夢，請問怎麼辦？哪裡治失眠最好