怎樣鍛鍊治療坐骨神經痛

怎樣鍛鍊治療坐骨神經痛
發布於 2023-04-07 07:37
共有3個回答
根據身體患有坐骨神經痛的臨床表現表現情況,在日常鍛鍊中可以配合游泳,騎自行車等康復鍛鍊的方法進行治療,促進身體的功關鍵的功能恢復和代謝,促進坐骨神經痛的改善的一種治療措施和康復措施。
回答於 2023-04-07 08:04
坐骨神經痛大部分患者跟腰椎病有一定的關係。建議平時要注意休息,防止久站久坐彎腰,睡硬板床,在家裡可以練習小燕飛式,多參加游泳鍛鍊腰背部肌,避免翹二郎腿。
回答於 2023-04-07 08:31
坐骨神經痛的患者在急性期建議適當的臥床休息,避免進行過度的運動或者鍛鍊。另外還可以應用一些脫水消腫營養神經的藥物對症治療。局部的症狀改善之後,適當的進行體育鍛煉是沒有甚麼問題的,但是要加強自我保護,避免過多的屈髖彎腰等活動。
回答於 2023-04-07 08:58
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