不自信，自卑，不輕易相信他人，總感覺對象會離我而且
有對象的時候，很沒有安全感，總感覺對象會離開（對象沒有做過對不起我的事）我的問題如果不理我還容易瞎想
發布於 2023-11-07 08:37
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深呼吸，告訴自己，你還愛我
你好，從你的這種情況來看，可能與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環境有一定的關聯，考慮你屬於內向型性格，有一定的自卑心理存在！ 建議您放鬆放鬆心情，不要給自己太大的壓力，調整情緒，多去做一些積極開心的事情，培養興趣愛好，多與人交流溝通，保證充足的睡眠和休息，避免精神壓力過大，慢慢來調整
回答於 2023-11-07 09:52
我最喜歡你笑起來眼裡滿滿都是我。
你好，看你的描述，今年23歲，也就是說已經是一個成人，你屬於那種特別不自信自卑，不容易相信人的，那樣的人好像沒有安全感，老感覺對象要離開你，這樣讓你非常的痛苦 看起來你的不自信不是剛剛開始，肯定是已經有很長時間了，甚至可以說是從小就屬於那種不自信的人，由於你的不自信，所以你認為別人可能會不喜歡你，感覺你不好，你不如他，所以你就會有這樣的想法，假如說你想改變你的這樣的想法，我建議你係統的做一段時間的心理諮詢，不管是網絡自己還是地面諮詢都可以，網絡諮詢還是更實惠一些效果也挺好
回答於 2023-11-07 11:07
我練就了哭得把手咬得都留出印來還能一聲不吭
看了敘述，根據症狀考慮，產生這種自卑不自信，缺乏安全感的心態與個人性格有著直接的關係，性格又受原生家庭的教育方式和個人成長經歷的影響。 建議首先克服自卑，樹立自信心，要認識的缺乏安全感的心態，來自幼年沒有得到充足的愛所致。必須逐漸改變認知，重新認識自己，多讀一些加強提高自信心的書籍，學會如何愛別人和接受自己，不斷補充自己的正能量，學會如何與家人相處，用心去經營自己的婚姻家庭，才會生活的開心快樂！
回答於 2023-11-07 12:22
錯的人遲早走散 而相愛的終將再重逢
你和對象相處的時候還沒有安全感，擔心對象會離開你，如果對象不理你，就會容易胡思亂想，看起來嚴重缺乏安全感。 這種缺乏安全感可能和你性格有關，也和個人經歷有關，尤其是童年經歷和成長中的創傷性事件。你和對象相處時的胡思亂想會讓自己不舒服，你也會讓對方感覺很有壓迫感。平時需要多做些感興趣的事，培養愛好興趣特長，增加自信。也可以看心理醫生，接受系統的心理疏導，發現內在力量，獲得安全感。
回答於 2023-11-07 13:38
問了“不自信，自卑，不輕易相信他人，總感覺對象會離我而且”的人還對以下問題感興趣
前方艱險知多少，老子明天會更好。
我的自卑不自信是天生的從小學我都有不自信的感覺不上學之後上班也是不敢與人交流現在已經兩三年沒上班了不敢去上班害怕與人交流我很自卑說話不敢看人眼睛也不敢一個人到新的環境要不然我就渾身不自在也很宅不愛出門我知道這都是不好的狀態可是我卻改變不了我也很苦惱。
發布於 2022-08-24 03:50
3個回答
我想談一場永不分手的戀愛，蹣跚漫步
總是陷入痛苦的回憶，自責，難過，想死，總是情緒不穩定，就是那種，一段時間特別自信覺得自己其實特別好，一段時間覺得自己特別不好，特別醜，超級超級自卑，想哭，感覺別人看我的眼神都帶著鄙夷，還特別焦慮，遇到一丁點事就會急個沒完沒了，沉不下心，坐不住，集中不了注意力
發布於 2022-05-29 02:34
3個回答
有些事真的懶得說你能懂幾分是幾分
性別：女，年齡：35歲
總害怕自己會死。不相信醫生。怕他給我開錯藥，總是怕死，打針怕打死。總感覺心臟病犯了。頭暈，失眠。手腳總顫，總和記自己得了甚麼病，沒有即時搶救。而且特別怕死，怎麼辦。每天都在想自己得了甚麼病
發布於 2022-05-08 06:09
3個回答
當不愛一個人時，即使他通身的優點，都會成缺點~
老師好，我現在總感覺有人要害自己，不相信自己的主觀判斷，明明沒有發生的事自己卻一直去想，這種問題該怎麼解決啊
發布於 2022-07-20 06:38
3個回答
是賺出來的，不是靠攢出來的。
我是一個很自卑的人，我今年22歲了，上班。我覺得自己哪都不好，我覺得自己不被愛，我覺得從來不會有人喜歡我這到底是為甚麼？怎樣才可以變得自信一點，心底的自信。我是一個骨子裡就很自卑的人。
發布於 2022-09-19 05:25
4個回答
生命的道路上永遠沒有捷徑可言，只有腳踏實地走下去
老公硬不起來，早洩，心裡自卑，不自信26歲，該怎麼治療，還沒有結婚就這樣，
發布於 2022-04-27 10:40
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世俗垃圾，你不配當我的對手。
自己好像有口水強迫症，不敢和別人離太近，因為感覺吞嚥有聲音而且自己從小就自卑，。希望讓自己沒有病，不想再這樣一塌糊塗下去了
發布於 2022-03-08 03:51
2個回答
我生活在當今社會，所以不會三從四德
不喜歡交流說話，接觸別人，因為自卑，覺得不適合和別人交流接觸，內心自卑，感覺不如別人，是心態問題嗎，不改這樣想嗎
發布於 2023-07-23 09:18
4個回答
未來和回憶的差距在於，已失去和想得到
由於身世問題長期自卑不合群，導致自閉。工作也不需要與他人溝通，長此以往所致。
發布於 2023-01-28 06:55
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提問者
我總是學不會爭取，也不習慣挽留。
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性別：女，年齡：54歲
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