睡著莫名其妙發信息給朋友
晚上睡著莫名其妙的發信息或者打電話給朋友有了兩次情況了
發布於 2023-11-16 04:57
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那你打電話和發信息的內容都是甚麼呢?當時你自己的想法又是甚麼呢?是發給同一個人嗎?可能還是要注意自我的一個調節。 這裡是網絡諮詢的平臺,我們需要你跟我們說太多一些的信息,我們才能幫你進行一個判斷,是不是你內心感覺到比較孤獨?
回答於 2023-11-16 05:03
你好,從你的敘述中導致你的情況,感覺自己晚上睡著了會莫名其妙的跟朋友發信息或者打電話。 是不是你自己並不知道曾經給朋友發信息或者打電話,是你的朋友過後告訴你的。如果是這樣,你的問題有可能與睡眠障礙有關係,比如說夢遊。因為你提供的信息太少,不知道你的具體情況是怎樣的,建議你平時在睡前多做做深呼吸放鬆,平時多做做運動對提高睡眠質量很有幫助的。
回答於 2023-11-16 05:09
睡著以後莫名其妙的給朋友發信息,出現這種狀態,其實還是潛意識裡有想給朋友發信息的願望。這種症狀不屬於癔症,因為癔症在睡眠中出現的言行是沒有記憶的。 建議正確面對生活中的各種壓力,堅持正常的睡眠生物鐘,睡前不要熬夜,更不要長時間玩手機,如果有打遊戲的習慣更要停止,以免導致大腦興奮。並且注意適當的戶外運動鍛鍊身體,提高機體免疫力。必要的時候可以到藥店購買20克硃砂,用紙包好放進一次性口罩,然後放在真皮裡面,有鎮靜助眠作用。
回答於 2023-11-16 05:15
問了“睡著莫名其妙發信息給朋友”的人還對以下問題感興趣
熬不熬夜上課都會犯困,聽了一會兒老師講課不知道為啥會莫名其妙的睡著,而且不記得上課醒著的幾分鐘聽了甚麼。今天同學說老師喊了我幾次讓我去洗臉,說我睜開眼睛茫然看著左右兩邊,但不回答老師講話也不做甚麼……但我完全印象,而且如果我真的聽到老師喊我我怎麼連應和一聲都不會……況且上課睡著好多好多次,我都沒有做過幾次夢,都是眼一睜就直接發現過了好久了。還有就是我初中也經常熬夜但不會這麼困,就算困也很少會上課直接睡著,我真的沒有辦法了求醫生幫忙分析一下
發布於 2022-06-15 20:33
3個回答