晚上睡不著吃甚麼藥才能睡著
晚上睡不著吃甚麼藥才能睡著躺床上翻來覆去的喝醉了都睡不著
發布於 2024-06-12 18:58
共有4個回答
其實酒不醉人，只是在喝的時候想起了那不堪的過去
18歲男孩內心疑惑，躺在床上翻來覆去，睡不著，即使喝醉了也睡不著，內心疑惑如何才能夠儘快睡著，或者服用一些藥物能夠儘快睡著 可以感受到你內心的疑惑，感受到你的美好睡眠的期待，遇到這樣的情況，首先呢，要堅持每天有一定量的有氧健身鍛鍊，來提升大腦神經活躍度的彈性，其次可以接受系統的心理輔導訓練，化解干擾因素，甚至可以用催眠來提升，喚醒身體的睡眠，第三如果狀況超過半個月兩週，就可以到公立正規的精神科接受藥物的支持
追问
无氧运动行吗
回答
可以的，但是需要每次要达到15分钟以上，每天最好有两次。
建议可以接受系统的心理辅导训练，一次起效，效果更好四到六次。
追问
怎么心里辅导训练我感觉我有点抑郁
回答
心理辅导训练，可以和平台心理咨询是进行预约，当然也可以点击头像进行电话预约。
你现在的职业是什么呢？除了睡眠问题之外，还有哪些不适症状的？
回答於 2024-06-12 20:52
單身並不難，難的是應付那些千方百計讓你結束單身的人
你每天晚上睡不著覺，躺在床上翻來覆去睡不著，就算是喝醉了也睡不著，看起來有比較明顯的睡眠障礙。 引起失眠的原因有很多，包括身體因素、心理因素、外界環境等。大部分失眠和精神心理因素有關，尤其是長時間精神緊張、焦慮，壓力大等。失眠嚴重時需要看睡眠科或精神心理科醫生，進行相關檢查，很可能需要吃抗焦慮助眠藥。
回答於 2024-06-13 04:39
生落驚風雨，養成泣鬼神。
您好！據您所述的情況當前按年齡是處在學業壓力較大且不排除有自我大腦皮層持續緊張而導致的惡性循環，也要評估有無環境因素及自我過度敏感及勞累出現植物神經紊亂。 需要結合出現的週期及影響到失眠以外的軀體化症狀來分析，要到睡眠門診進行腦電波的評估，在醫生醫囑下服用鎮靜安神和營養植物神經的谷維素和複合維生素等。鑑別有無焦慮等
回答於 2024-06-13 04:50
紅塵初妝，山河無疆， 最初的面龐，碾碎夢魘無常
18歲的男生躺在床上翻來覆去睡不著。通過喝酒喝醉了都睡不著，有比較嚴重的失眠。主要是入睡困難。 你這種情況可能和長時間學習壓力大，精神緊張有關。大腦長時間處於緊張狀態，晚上睡覺時也不放鬆，另外晚上嘗試要熬夜，也可能會造成睡眠生物鐘紊亂導致失眠。建議讓家人陪你到神經內科或精神心理科檢查治療，很可能需要吃些藥調整，並注意多放鬆多運動。
回答於 2024-06-13 05:01
問了“晚上睡不著吃甚麼藥才能睡著”的人還對以下問題感興趣
愛情的光環固然炫目，也畢竟不是生命的全部
基本上每天晚上都睡不著失眠了還很精神白天才睡得著晚上特別想睡覺
發布於 2022-05-02 09:31
2個回答
你對我訪問受限，我讓你黑名單見。
晚上睡不著白天睡不著，入睡十分之困難，睡著又容易醒睡的太淺，而且醒了又睡不著
發布於 2022-03-20 02:11
2個回答
如果愛是說甚麼都不能放我不掙扎反正我也沒差
晚上在床上躺很久才能睡著，有時候會覺得心臟不舒服，有點呼吸不過來，現在白天要上網課，真的好想晚上能睡著，白天沒有睡很久，有時候直接不睡了，但是晚上還是睡不著
發布於 2022-08-02 09:11
6個回答
我相信你，不是不愛了，只是我們的愛情
每天晚上都睡不著，一般要到凌晨四五點才能睡，有時候要到天亮才能睡著，睡著就要十幾個小時別人叫我才會醒，平時有點焦慮，醒來後甚麼事情也不想動，也沒甚麼胃口，已經半個月左右了，不知道是不是熬夜導致的，之前最遲凌晨一點就會睡，現在越來越遲了
發布於 2022-05-17 13:10
3個回答
如果可以我希望丟下回憶轉身就走。
醫生您好，我每天晚上睡不著會失眠，在睡覺之前不看手機的，一直睡不著，到天微亮才好不容易睡著，睡著以後一直在做夢，睡起來感覺很累，這樣已經持續很久了，最近更嚴重了。我需要吃藥或者去醫院嗎
發布於 2022-06-03 20:32
3個回答
誰年輕的時候沒有錯愛過一兩個人渣
晚上睡不著,白天睡不醒?
6月16號的時候左腳受了傷骨折了,6月23號做的手術,現在恢復的也不錯,可是到了這段時間,晚上老是睡不著,經常要天快亮了才能睡著,一睡就到中午才醒,昨晚上一晚上沒睡,現在仍然睡不著，還一點都不困，到八點鐘的時候又開犯困了，不知道為甚麼會這樣,有這樣一個多星期了,但是現在腳下不了地,去不了醫院,不知道該怎麼辦了，有這方面的醫生能幫幫我嗎？
發布於 2022-07-29 21:43
5個回答
我真的沒有很想你，我只是在我不想想你的時候想起你
每天晚上睡不著覺。躺著床上也睡不著。。怎麼辦啊好久了這種情況。。
發布於 2022-08-13 13:40
4個回答
我沒有你們想象的那麼堅強，我也會哭
晚上睡不著白天各種睡怎麼都睡不醒，作息不太規律，有時候睡十幾個小時還是睡不夠
發布於 2023-05-07 11:04
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提問者
吵架必須讓步，捱揍也要挺住
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不管第二天早上要多早起床我晚上都是睡不著。強迫自己睡著了也能聽見外面聲音甚麼的。就是睡不踏實。但是有時候白天休息。我躺著床上玩手機玩一會就睡著了。醒了之後吃點東西一會兒又能睡著。就是迷迷糊糊可以睡一整天。你可能會說我白天睡覺了晚上肯定睡不著。我是這兩天休息才能睡一天。平時白天上班不會睡。但是上班的時候也是晚上怎麼也睡不著。上次休息也是睡了一整天。今天休息也是。好像很容易睡著一樣。可是平時逼自己睡覺的時候都睡不著的。不知道這樣說大家能不能理解我的意思。意思就是平時白天不睡。累一天晚上也是睡不著的
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