晚上睡覺刷視頻發消息
昨天和今天凌晨十二點,刷抖音艾特好友,給好友發消息。 其他人看到我夢遊。 我很年輕。 我該怎麼辦?
發布於 2022-05-02 12:35
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如果是偶然發生,不一定是病態,年齡比較小,而且是在放假期間,建議作息規律,不要睡太晚,去之前不要玩手機和抖音 床等,以確保您能適應工作和休息。 規律,精力充沛
回答於 2022-05-02 13:59
根據你描述的情況,你應該去睡眠科讓醫生實際看看這種情況。 可能是你對這些東西太注意了,是睡眠不好造成的。 您可以服用一些藥物進行心理治療。 培養更多的興趣愛好,不要老是看視頻,做抖音等。做自己這個年紀該做的事。
回答於 2022-05-02 15:23
問了“晚上睡覺刷視頻發消息”的人還對以下問題感興趣
晚上在床上躺很久才能睡著,有時候會覺得心臟不舒服,有點呼吸不過來,現在白天要上網課,真的好想晚上能睡著,白天沒有睡很久,有時候直接不睡了,但是晚上還是睡不著
發布於 2022-08-02 09:11
6個回答