晚上睡覺刷視頻發消息

昨天和今天凌晨十二點,刷抖音艾特好友,給好友發消息。 其他人看到我夢遊。 我很年輕。 我該怎麼辦?
發布於 2022-05-02 12:35
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如果是偶然發生,不一定是病態,年齡比較小,而且是在放假期間,建議作息規律,不要睡太晚,去之前不要玩手機和抖音 床等,以確保您能適應工作和休息。 規律,精力充沛
回答於 2022-05-02 13:59
根據你描述的情況,你應該去睡眠科讓醫生實際看看這種情況。 可能是你對這些東西太注意了,是睡眠不好造成的。 您可以服用一些藥物進行心理治療。 培養更多的興趣愛好,不要老是看視頻,做抖音等。做自己這個年紀該做的事。
回答於 2022-05-02 15:23
問了“晚上睡覺刷視頻發消息”的人還對以下問題感興趣
晚上睡不著白天睡不著,入睡十分之困難,睡著又容易醒睡的太淺,而且醒了又睡不著
發布於 2022-03-20 02:11
2個回答
性別:男,年齡:29歲 頭頂發憋,晚上睡不著覺頭頂發憋,現在血壓高,降壓藥起不了作用不知道甚麼情況
發布於 2022-05-09 17:46
4個回答
晚上睡著莫名其妙的發信息或者打電話給朋友有了兩次情況了
發布於 2023-11-16 04:57
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基本上每天晚上都睡不著失眠了還很精神白天才睡得著晚上特別想睡覺
發布於 2022-05-02 09:31
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晚上睡不著吃甚麼藥才能睡著躺床上翻來覆去的喝醉了都睡不著
發布於 2024-06-12 18:58
4個回答
早搏頻發怎麼判斷
發布於 2022-09-20 01:00
3個回答
孕婦每天晚上睡不著怎麼辦
發布於 2022-09-21 09:38
7個回答
橋本甲亢晚上睡不著怎麼辦
發布於 2024-04-13 16:23
3個回答
睡眠障礙頻發是癲癇嗎
發布於 2022-09-19 22:46
4個回答
晚上在床上躺很久才能睡著,有時候會覺得心臟不舒服,有點呼吸不過來,現在白天要上網課,真的好想晚上能睡著,白天沒有睡很久,有時候直接不睡了,但是晚上還是睡不著
發布於 2022-08-02 09:11
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