晚上睡不著覺有甚麼不好？
特別是晚上睡不著覺，我不知道為甚麼我兩個月都睡不著覺，這有甚麼不對嗎？
發布於 2022-07-26 06:01
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如果下輩子你先愛上我，記得多支持我在乎我
你好，已經出現入睡困難，需要考慮可能是睡眠障礙的表現，但有些患者短期內出現失眠，長期睡眠，質量類這種情況一般問題不大，也不用太較勁，如果持續時間較長，比如大部分時間睡眠質量下降，持續近一個月，這種情況建議及時接受評估和檢查，可以考慮去當地精神衛生中心諮詢。
回答於 2022-07-26 07:46
可惜要走的我都留不住。
你好，你睡不著的原因有很多，主要是你患有某些疾病，精神情緒有問題，精神心理壓力太大，或者有不良的生活習慣，喝茶、喝酒都會引起睡眠障礙。 你現在才19歲，如果身體一直很健康，出現睡不著的情況，考慮與你的精神情緒心理狀況有關，請問是否存在情緒波動或自我感覺精神心理壓力過大？您需要放鬆心情，減輕壓力，必要時可到醫院就診。
回答於 2022-07-26 09:11
如果你是正數，我便是負數，我們都是有理數
您好，看了您的描述，首先可以瞭解您現在的心情，您現在出現的主要症狀是晚上睡不著，請問您白天睡覺嗎？ 根據你的描述和提供的年齡，你現在應該是大學生或高三學生，放假期間在家的時間比較隨意，是不是白天睡眠時間比較長，是那種睡到自然醒的，那麼一天的睡眠時間也是有限的，白天睡夠了，晚上自然就睡了，還是因為學習壓力大影響睡眠，你可以根據自己的實際情況調整 你可以根據自己的實際情況調整。
回答於 2022-07-26 10:23
問了“晚上睡不著覺有甚麼不好？”的人還對以下問題感興趣
你對我訪問受限，我讓你黑名單見。
晚上睡不著白天睡不著，入睡十分之困難，睡著又容易醒睡的太淺，而且醒了又睡不著
發布於 2022-03-20 02:11
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愛情的光環固然炫目，也畢竟不是生命的全部
基本上每天晚上都睡不著失眠了還很精神白天才睡得著晚上特別想睡覺
發布於 2022-05-02 09:31
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只要我們心連心，念-就是那麼近在咫尺
最近睡眠狀態不好，經常失眠睡不著，喜歡胡思亂想，想知道為甚麼晚上總是失眠睡不著？該如何治療？
發布於 2023-05-27 04:17
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有些事情，你不做，總會有人替你做，那也就是你被取代的時刻
晚上睡不著，白天睡不醒，一直斷斷續續的醒，睡，這是甚麼原因
發布於 2022-07-07 13:17
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如果愛是說甚麼都不能放我不掙扎反正我也沒差
晚上在床上躺很久才能睡著，有時候會覺得心臟不舒服，有點呼吸不過來，現在白天要上網課，真的好想晚上能睡著，白天沒有睡很久，有時候直接不睡了，但是晚上還是睡不著
發布於 2022-08-02 09:11
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我沒有你們想象的那麼堅強，我也會哭
晚上睡不著白天各種睡怎麼都睡不醒，作息不太規律，有時候睡十幾個小時還是睡不夠
發布於 2023-05-07 11:04
3個回答
收起自己氾濫的眼淚，換種方式繼續生活
最近兩天都是晚上睡不著，早上很早就起了，而且每天下午都很困。就是晚上特別困，然後就是睡不著。
發布於 2022-07-27 22:15
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提問者
難過的是有關於我的都變成別人的了
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性別：男，年齡：25歲
晚上睡不著怎麼辦我在杭州，白天在工廠上班，很累，晚上睡不著覺，最近精神恍惚，做事也不專心了，真不知道該怎麼辦。希望大家給點建議。
每天晚上都睡不著覺，好煩！明明自己很想去睡覺很努力的去睡覺，但是就是睡不著，都快感覺自己身體有毛病了，掉頭髮掉了好多，晚上睡不著覺之後，就只能晚上玩手機，然後眼睛也不舒服，導致第二天白天睡覺，晚上又睡不著，就算我白天不睡覺，我晚上還是睡不著，
晚上睡不著早上睡不著醒來也很精神並且睡眠非常淺
每天晚上都睡不著，一般要到凌晨四五點才能睡，有時候要到天亮才能睡著，睡著就要十幾個小時別人叫我才會醒，平時有點焦慮，醒來後甚麼事情也不想動，也沒甚麼胃口，已經半個月左右了，不知道是不是熬夜導致的，之前最遲凌晨一點就會睡，現在越來越遲了
不管第二天早上要多早起床我晚上都是睡不著。強迫自己睡著了也能聽見外面聲音甚麼的。就是睡不踏實。但是有時候白天休息。我躺著床上玩手機玩一會就睡著了。醒了之後吃點東西一會兒又能睡著。就是迷迷糊糊可以睡一整天。你可能會說我白天睡覺了晚上肯定睡不著。我是這兩天休息才能睡一天。平時白天上班不會睡。但是上班的時候也是晚上怎麼也睡不著。上次休息也是睡了一整天。今天休息也是。好像很容易睡著一樣。可是平時逼自己睡覺的時候都睡不著的。不知道這樣說大家能不能理解我的意思。意思就是平時白天不睡。累一天晚上也是睡不著的