月經期間不可以吃甚麼?
月經期間不可以吃甚麼?
發布於 2023-12-14 17:11
共有3個回答
月經期間的話,其實沒有甚麼東西是一定不能吃的,但是一般來說還是建議不要吃冰凍的,還有不要吃辛辣刺激的東西,因為有部分的人吃了之後會出現痛經的不舒服。
回答於 2023-12-14 18:37
你好,月經期間不建議吃涼的,冰的以及特別辛辣刺激的食物,月經期間禁止劇烈運動,月經期間應該注意保暖,吃一些好消化的食物,平時要注意外陰的衛生,勤換內褲,注意外陰的清潔,保證充足的睡眠,不要熬夜
回答於 2023-12-14 20:04
你好,一般月經期間沒有明顯的飲食禁忌,但如果有經期腹痛病史或者痛經症狀明顯的,就需要注意經期避免過於生冷辛辣食物,以免加重腹痛 另外,經期應該適當保暖,避免受涼受風,不要吃活血化瘀的藥物和食物,以免敏感體質的導致月經量過多。有不適隨時到醫院就診檢查就行
回答於 2023-12-14 21:31
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性別:女,年齡:18歲
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發布於 2022-05-12 11:21
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