最近好難,老想哭,還好焦慮,感覺生活好累,好想休學
我是一個職高的高二生,最近很壓抑,因為家裡的好多事情,以及學校的一些事情,人際關係,學習壓力,我在學校好孤獨,莫名的焦慮
發布於 2024-02-06 00:08
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最近感覺到很難,總是想哭很焦慮,生活呢感覺很累,其實呢,你最近就是也很壓抑家裡的很多事情,包括人際關係,讓你感覺到很孤獨。 正是因為這麼多的事情夾雜在一起,所以說你才讓你有這樣的感受,建議你呢,可以把這些具體的問題說出來,我們一起探討一下,找出一些新的認知。
回答於 2024-02-06 01:54
看了你上面描述的情況,你最近因為家裡有事,學校裡的事情,人際關係,學習壓力等問題,這些讓你情緒不好,孤獨空虛。 事情再多,首先要穩定自己的情緒,這樣才能理智的處理好各種事情。在這麼多事情中,你可能想的也多,對於自己的想法要冷靜分析,別讓不合理的想法影響你的生活和心情。你的問題還要自己逐步解決,不要心急和焦慮不安。
回答於 2024-02-06 03:39
你好,目前出現焦慮的狀況考慮與你的家裡以及學校的這些不良事件是有一定關係的,這些問題可能對你具有一定的影響,讓自己感覺無所適從,內心壓力非常大,導致不良情緒。 每個人的一生的無論哪個階段可能都會碰見這樣那樣不盡人意的事情,需要有一顆良好的心態來應對這些問題,想辦法來解決困難。如果自我感覺壓力非常大的話,也可以選擇去醫院就診檢查排除患有焦慮症的可能性,根據具體情況給予相關治療。
回答於 2024-02-06 05:25
問了“最近好難,老想哭,還好焦慮,感覺生活好累,好想休學”的人還對以下問題感興趣
一點點小事我也不想放在心上可是一想到就好煩想哭,我覺得我好矯情,學習也學不進去了感覺,我脾氣一直不大好,已經這樣半年了,最近感覺越來越難受了,一直是這樣自己憋著,最近感覺朋友開始也有了距離感,一點小事就能讓我情緒崩潰
發布於 2023-01-02 11:06
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總是不開心,隨時隨地,我不明白為甚麼,我該怎麼辦,我真的好難過,我控制不住我自己,總是這樣,老是讓我付出不管家庭還是朋友,學校我都好累好累,我真的不想活了
發布於 2022-09-12 15:22
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昨天夜裡沒休息好,今天眼睛特別疲勞,心慌,想吐,大腦恐懼,驚恐發作,特別難受,這是甚麼玩意的病,想睡又睡不著,只睡了六個小時,太難受了,怎麼辦好,這種大腦焦慮感太折磨了
發布於 2022-07-18 15:51
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最近一段時間每天早上醒來都感覺好累好累,中午午休過後醒來也是這樣,每天晚上11點多睡覺,以為是運動過度,所以最近幾天都沒有堅持鍛鍊了,結果還是這樣子怎麼回事呀
發布於 2022-09-07 15:32
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就是一上學就想哭,老是發呆,一上課就突然哭,可在上課不能出聲,就抑制著自己,想集中注意力,但就是集中不了,我一開始出現這種情況是因為同學孤立我,可我慢慢的感覺好像僅僅不只因為這些事了,我心裡很敏感,想的很多,我在我們這裡的藥店看過了,他們說就是因為同學孤立我導致的,他們勸解了我好多,可我感覺他們一點也不理解我,我在學校裡出現了自殘的情況,我不知道我該怎麼辦,我想死,但是我媽媽有心臟病我怕我死了還要連累她,我感覺這在別人身上尋常不過的事,到我這裡就變得特別嚴重,我感覺她們對我的勸解起不到一點作用,我甚麼也不想學,為了維持生命我只是早上吃一點,這些狀況在家裡還好一點,我一點也不想在學校裡待,我不知道,我感覺自己好沒用。好累,讓好多人失望了,我真的學不下去。可能是真的因為我想玩手機,可我現在對手機也沒太大的興趣,不過就是不想學習。3
發布於 2024-03-30 21:41
3個回答