老是煩躁想哭，心情一直好不起來
我不想把一件小事放在心上，但一想起來就很煩，想哭，覺得自己很矯情，學不會感受，脾氣一直不好，半年來都是這樣，最近感覺越來越不舒服，自己一直這樣憋著，最近感覺朋友都開始有了距離感，一件小事就能讓我情緒崩潰。
發布於 2023-01-02 11:06
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微笑在臉上氾濫，心裡悲傷的卻不能不想著你
出現你所描述的這些情況，有兩種可能，一是長期處於壓抑狀態下，進而導致了出現了煩躁，想哭，還有就是如果長期處於這種狀態下，有可能發展成為雙向情感障礙 建議你平時可以試著多給自己一些積極的心理暗示，讓自己的情緒處於輕鬆愉悅的狀態，可以試著培養一些興趣愛好，從中體會樂趣
回答於 2023-01-02 12:01
人生苦短，千萬不要活的太累，要活得舒心
你要做的就是讓你的父母帶你到精神病院去看看是甚麼情況。應該帶你到醫院的精神病科看看情況，也可以先做一些心理諮詢，看看你是否需要藥物治療。
回答於 2023-01-02 12:32
我只需要我的記憶保持五秒鐘就好，不要永遠
在你這個年齡，由於青春期的影響，可能會有更大的情緒波動，可能會出現一些負面情緒。 在這個年齡段，很容易發生這種情況。建議你在日常生活中積極改善，多想想事情積極樂觀的一面，多鼓勵自己，培養樂觀的心態。一旦遇到難以解決的事情，可以及時與身邊的人溝通，幫助解決問題，解開心結，避免負面情緒的積累。此外，還可以多做一些輕鬆的事情，轉移注意力，調節情緒。如果難以調整，可以在家人陪同下到心理診所諮詢，接受系統的心理輔導。
回答於 2023-01-02 13:08
我曾經那麼深刻地愛過你，你竟然不知道
煩躁屬於情緒表現，而人的情緒是受想法影響的，如果想法消極負面，那麼情緒就會低落。 所以要去調整自己的想法積極向上，多去想好的方面，去關注積極的部分，這樣才會有積極的情緒。另外要多去溝通交流，及時把內心的想法和感受表達出來。
回答於 2023-01-02 14:46
問了“老是煩躁想哭，心情一直好不起來”的人還對以下問題感興趣
願意牽著你的小手，勾著你的小指，一起走過未來的日子
心情莫名的煩躁想哭特別是看到小孩心情更煩躁
發布於 2022-05-14 04:37
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曾經多情如斯，傷痕累累，才終於學會無情
懷孕19周突然心情煩躁想哭，胡思亂想，老是想打人，看著一個地方發呆這是怎麼了
發布於 2022-09-18 14:15
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與其到處找藉口，不如直接說一句我不愛了
每當一個人的時候就煩躁就想哭心情低落一會一個心情小孩吵的我腦子像炸了一樣特別煩躁
發布於 2022-08-07 15:41
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你總說我不懂你不明白，我倒是想問問到底是誰讓我不懂不明白呢？
老是控制不住自己的情緒，喜歡胡思亂想老是想哭，甚麼事都往最壞的方面想，總是莫名其妙心情低落，誰也不想理，睡覺前一想到身邊的人或者自己去世就會感到害怕，不敢閉眼，一閉眼就渾身發抖。
發布於 2022-03-10 15:09
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痘痘我把它消滅了，但它又回來找我報仇了
總是莫名的煩躁，想發脾氣，想摔東西，想哭，而且經常頭疼，一發脾氣，手會不自覺的微微抖動
發布於 2022-09-01 05:44
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誰不是用孤獨澆灌自由用倔強砌成偽裝
自從失戀以後，就會時不時崩潰想哭，現在過了幾個月了，感覺放下很多了，已經記不清那個人的長相了，但是心裡還是會開心不起來，時不時想哭，可能跟年齡大了，該嫁人了這個壓力有關，但是不喜歡的又接受不了
發布於 2022-08-17 17:07
4個回答
我不明白明明內心支離破碎，為甚麼外表依然要裝做華美如初
這兩天因為感情的事心情煩躁，睡眠不太好，想問一下吃那個草酸艾司普蘭片會有甚麼反應對身體危害大嗎
發布於 2022-05-15 12:26
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提問者
我長得不帥氣，但是未必能看得上你
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你好醫生，我最近上班時心情挺好，一回到家就心情煩躁甚麼東西找不見我就很生氣
我從上初中經常不開心想哭，最近幾天心情好低落好麻木，興趣大減，總是無緣無故想哭，我感覺父母不理解我厭煩我這樣，我也不想這樣啊，我感到他們有些陌生我有些害怕，他們也讓我感到哪句，我對不起，我真的沒法控制我的情緒
突然間就心裡難受覺得自己很沒有用甚麼都不會甚麼都做不好然後就想哭一哭就停不下來就一直哭
心情煩躁，靜不下心，不能集中精神，有時候會心情特別差，興奮不起來，最嚴重的時候會想劃傷自己，但是怕疼，沒有幹，又有點睡不著
9月13日就是心情不好想哭，然後中午的時候還會喘不上氣，又感覺很孤獨