紅糖泡甚麼可以減肥瘦身
紅糖泡甚麼可以減肥瘦身
發布於 2024-03-07 21:52
共有3個回答
我需要一個總是讓我笑的人，而不是說幾個字就把我刺得遍體鱗傷
那如果你想減肥的情況，並不是紅糖泡甚麼能夠減肥，主要是控制飲食多鍛鍊才能達到減肥，而且一定要及時的進行對症治療，要注意各方面飲食，不要吃一些特別多的食物和特別油脂的食物，才能達到減肥的效果，不然的話減肥就會失敗
回答於 2024-03-07 22:58
這個世界告訴了我，有甚麼別有事，沒甚麼別沒錢
減肥期間是儘量低糖的，飲食的要注意營養物質的合理均衡，攝入營養物質的充足，可以保證身體的健康狀態，適當的增加運動量來達到減肥的效果，避免對身體造成任何的傷害
回答於 2024-03-08 00:03
我只是忽然間，覺得很難過罷了。
食用紅糖是沒有減肥的效果，減肥人士需要控制飲食的總量，避免暴飲暴食，再通過每天堅持有氧運動，這樣才能夠有效減肥，比如快走，慢跑，減肥操，健美操，跳繩，這些都是比較好的減肥瘦身運動。
回答於 2024-03-08 01:09
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提問者
我上課吃東西的囧樣，也只有我那二逼同桌知道
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