山楂搭配甚麼能減肥瘦身
山楂搭配甚麼能減肥瘦身
發布於 2024-03-14 19:52
共有3個回答
我想要去關心你，可惜你已經走進別人的風景
減肥期間可以喝一些山楂水的，要注意營養物質合理均衡的，攝入幫助身體達到健康的狀態，要注意多吃新鮮的蔬菜，促進身體的代謝，適當的增加運動量來達到效果
回答於 2024-03-14 20:12
①嗰集甪那佝話騙ㄋ你，苡逅廳筧莂集說茼樣の話乜噲格外尐心吧
山楂乾和柚子，柚子皮源裡含有豐富的維生素C，它和山楂搭配可以防止感冒發生； 2、山楂乾和枸杞，山楂幹枸杞茶不但能開胃消食，還能活血抗衰老； 3、山楂乾和菊花，山楂干與菊花一起泡製的山楂菊花茶能清熱解毒，也能降血脂，更能健脾消食，減肥瘦身；
回答於 2024-03-14 20:32
為甚麼天真A臉上有淡淡憂傷。
山楂能夠增強食慾，也能夠增強腸胃蠕動，增加身體代謝，山楂可以作為一種飯後甜食，小零食來食用，但是並不是說它搭配上甚麼就能夠減肥，減肥的話就需要多吃蔬菜搭配上適當粗糧以及優質蛋白質食物，少食多餐，不要暴飲暴食，同時的話每天堅持半小時以上有氧鍛鍊。
回答於 2024-03-14 20:53
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提問者
像你這種可惡的傢伙 只能演電視劇裡的一陀糞
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