哪些食物鈣的含量高?

我的女兒發育比較緩慢,比較瘦,身體也不好,總容易骨折,而且睡覺老是出汗,想補鈣但是又不願意吃。吃也不願意吃,喝也不願意喝的,想用食療解決。


想得到怎樣的幫助:哪些食物鈣的含量高?
發布於 2024-06-27 11:34
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一定要給孩子加強營養,一定要知道飲食的重要性,多吃一些菠菜,豬肝,打掃牛肉,酥肉,雞蛋牛奶,特別是多吃一些海鮮類的食物,晚上睡覺前多喝牛奶,補補鈣效果會更好,而且運動加上飲食才是最好的方法
回答於 2024-06-27 12:01
含氮量高的有乳品類,豆類和豆製品,海產品,動物肉類。比如常見的牛奶羊奶,還有乳酪酸奶煉乳,這些含鈣量都是比較高的,其次為一些豆類和豆製品,比如毛豆,扁豆,豆腐,豆腐乾,豆腐皮含鈣量也是非常高的,以及一些海產品還有一些肉類。
回答於 2024-06-27 12:27
小孩子發育的不好,身體也不好,然後比較瘦,這種情況說明孩子肯定是脾胃不好,所以不想吃,這種情況就算吃再多的含鈣的食物,那麼也吸收不了,首先就應該給孩子吃藥物調理一下脾胃,如果孩子脾胃好了,那麼飲食方面也會恢復正常,這樣的話吃的鈣也就能吸收。
回答於 2024-06-27 12:54
問了“哪些食物鈣的含量高?”的人還對以下問題感興趣
鈣含量高是骨質疏鬆嗎
發布於 2022-09-21 00:56
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我爺爺這個年齡了,最近經常說腰疼,腿疼,所以去醫院做了詳細的檢查之後,發現是缺鈣導致的。而且情況比較嚴重,已經拿藥回家吃了,請病友指導補鈣食物給補一下。 想得到怎樣的幫助:老年人補鈣的食物有哪些?
發布於 2024-06-19 06:22
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懷孕之前的身體還是不錯的,但是懷孕之後就感覺骨頭有的時候會疼,醫生說是寶寶吸收了媽媽的鈣質,所以現在需要補鈣,最好是用食物的方法,不會產生副作用。 想得到怎樣的幫助:孕婦補鈣食物有哪些?
發布於 2024-06-28 22:35
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鵝蛋中的蛋白質含量高不高呢?
發布於 2023-03-23 17:40
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黑豆裡的脂肪含量高嗎?
發布於 2022-09-16 20:23
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一歲半寶寶吃甚麼好?哪些食物可以補鈣?
發布於 2023-12-25 22:26
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我小孩從前幾天開始就一直感到不舒服,臉上蒼白,半夜會驚醒,常出汗。家人比較擔心就去了本地醫院檢查,檢查結果醫生說是地缺鈣的表現。之後配了藥回來吃反反覆覆也不見有甚麼好轉,人也比較消瘦了。 想得到怎樣的幫助:補鈣的食物有哪些?
發布於 2024-09-06 04:14
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給寶寶應當吃高營養的食物,吃哪些好?
發布於 2024-06-07 08:58
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我的寶寶經常挑食,而且不愛吃蔬菜,就是經常的鬧騰,身體也經常出現問題,朋友說是缺鈣了,就是為了這件事我都老是訓他,叫他好好吃飯,可惜沒甚麼效果,所以很擔心他的情況。 想得到怎樣的幫助:給寶寶補鈣的食物有哪些?
發布於 2024-07-29 19:20
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甲亢是鉀含量高了嗎
發布於 2024-02-18 22:15
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