獨自一個人沒辦法和別人好相處,總是強迫自己往壞地方

就是要是有個玩的好的就會把我自己開朗在家的一面帶出來,但是要是身邊沒有一個可以一起交流就很安靜很懦弱很內向讓人感覺,,自己害怕考試考的很好,怎麼辦改正這個錯誤思想,原來我爸爸總是說沒有要求考太好,中等就行,然後可能這些思想讓我害怕自己衝最前,總是沒有很想和害怕考太好,怎麼辦,怎麼給我自己鼓勵和動力不害怕,和人際交流怎樣不那麼孤僻
發布於 2024-08-17 17:48
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首先要學會接納自己,樹立自信心,到人多的地方去鍛鍊自己。人與人相處時間久了就會相互關聯。要試著接納別人,接納自己。要學會與人溝通交流。多為對方考慮,站在對方的角度考慮問題。
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我这是什么病
回答
根据你所描述的。你这种情况属于自尊心太强了。
回答於 2024-08-17 18:36
你好,這個是你的一個心結!父母對你的要求不高,但是自己考的好了,又怕出人頭地,主要是對自己沒有信心,比較自卑的表現!你考得好就是好,憑你的能力發揮出來的,不用怕。也不要怕別人說甚麼,父母覺得你考的中等就行,主要是怕給你增加壓力!
回答於 2024-08-17 22:07
根據你的描述,這種情況多考慮與你的性格因素,成長經歷影響,環境影響,精神壓力比較大等都有一定的關係。            建議你平時多想一想自身的優點,多給自己做一些積極的心理暗示,培養自信心與安全感。在人際交往當中,不要過於悲觀消極,樹立樂觀向上的心態,做真實的自己,不要過於在意別人的看法。平時不要過多的去強化負面思維,遇事多想積極樂觀的一面,也可以多與家人或者朋友聊一聊來幫助緩解壓力。
回答於 2024-08-18 00:02
問了“獨自一個人沒辦法和別人好相處,總是強迫自己往壞地方”的人還對以下問題感興趣
總想著傷害自己,有時候也想傷害別人,甚至覺得自己不存在就好了
發布於 2022-08-07 15:18
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感覺自己有點社交恐懼症和自閉,和熟人交談都不會緊張,就是和陌生人相處會緊張該怎麼辦?
發布於 2023-07-17 10:38
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經常生悶氣,遇事總往不好的地方想是植紊嗎?
發布於 2022-05-23 13:16
3個回答
和別人相處都還好,有壞情緒,但自己認為都是適當的。只有和男朋友相處時,有時候他的一句話,我就想,為甚麼不懂我,不理解我,就開始哭,自己坐著坐著就哭,他一句話說不對了,我就有種想把手機扔了的衝動,然後和他說是不是我死才可以懂我。但是個人很害怕死亡,也不想失去生命。但最近總是這樣。
發布於 2022-12-08 04:49
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這位同學對我挺好的,我挺熱情,我一開始也與她相處正常,但時間越長越發現,我不太喜歡她的性格,但這時和她相處彷彿變成了義氣,因為在前一段時間她對我有了比較大的幫助和支持。我想問,我該怎麼自我調節,去接受她。或者我是該遠離還是保持呢?我前段時間是中度抑鬱狀態,不知道現在還有沒有了。但這些事一直很困擾我,動不動就會心煩,不想見到她,不想和她說話,但見了面還要偽裝,有點累
發布於 2022-07-01 11:10
3個回答
自己這個情況好幾年了,自己平時眼睛經常性感到疲勞,自己的眼睛總是情不自禁的往自己的左後方或者右後方看,反正就是無法集中注意力,看東西的時候總是忍不住斜眼根本無法集中注意力那個之前自己被鄉下的醫生診斷說自己有精神分裂症,但我這個好幾年了我精神分裂症是我爹去世後有的,但我這個看東西眼睛總是斜眼是在我爹去世之前一年就有的,總光忍不住斜眼往後方看,根本控制不住根本就無法集中精力,幹啥事都這樣
發布於 2022-03-09 04:17
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從高一開始的,莫名其妙的感覺別人討厭自己,覺得自己做的事會讓她們不開心,還感受到了同學對別人哭訴被我傷害到了的場景。(舉一個例子:早讀到教室後,大家都在很自然的做自己的任務,然後我就會覺得她們不理我是不是討厭我?)
發布於 2022-06-07 18:08
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經常強迫自己吃東西會得厭食症嗎
發布於 2023-06-11 15:30
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因個人的個人關係和一些事情的原因導致焦慮憂鬱,悶悶不樂,總感覺別人比自己開心,腦袋也是昏昏沉沉的,記憶力有點減退,感覺腦袋很沉重
發布於 2022-09-16 06:02
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一到要考試的時候就會害怕甚至逃避,當身邊的同學情緒不好的時候會覺得是自己的錯誤,就會反覆回想自己做過的事情,會不受控制的關注那個人和自己的相處方式,嚴重的時候會睡不著,甚至逃避和別人的相處,但對親人不會這樣可是會牴觸和父母交流,情緒失控的時候會扔,砸,撕東西甚至咬自己。會質問自己是不是不配被愛,沒有人會哄自己也沒有人會遷就自己。 這有沒有問題,應該怎樣調節自己,不敢跟父母說,他們會逼我去做那些不敢的事情但是自己真的很牴觸,現在的情況就是不想上學,家裡父母不在,只想一個人待著,不社交,但是想學習。要考試了
發布於 2022-06-20 16:16
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