晚上在半睡半醒的時候腿上出很多汗

情況比較嚴重你去最好本地的醫院找個專家治療，也可以來上海這些大城市也可以。建立有規律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒節律。睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐，不要喝太多的水，經常食用紅棗、薏米、玉米、小米等補氣血的東西做的粥或者糖水 因為總失眠會讓這個人氣血不足 發虛。聽

你好,這種情況的話考慮與腎虛有關。建議口服右歸丸，桂附地黃丸治療，效果很好的
建議注意多鍛鍊身體,增強體質,不要吃寒涼食物.每晚睡前可以喝一杯純牛奶.按時服用藥物治療.祝你健.康

您好，從您的描述看這樣的情況需要注意是否有盜汗的可能
調節後不能緩解需要及早到醫院做檢查明確病因，結合病因積極治療，祝您身體健康！