睡眠不好，半睡半醒，
睡覺總是半睡半醒，兩三點時要醒一次，最近幾天晚上口渴
發布於 2024-09-15 03:39
共有4個回答
喝了菲鹿奶粉，腰不酸了，腿不疼了，連心臟也不跳了耶
睡眠不好，半睡半醒，兩三點時要醒一次，最近幾天晚上口渴，這種情況可以到醫院去驗一下血糖，看看自己的血糖有沒有問題？平時要養成定時睡眠的良好習慣，睡前泡個熱水澡，喝杯溫熱的牛奶，對於失眠都有好處。
回答於 2024-09-15 04:29
他給她留言，你的，我都懂，我的，你有太多不懂
感覺睡眠不好，半夜兩三點容易醒來一次，而且你最近晚上口渴，像這種情況最好是先去醫院做個全面的健康查體，排除一下疾病的原因引起來的，要注意營養均衡，不要吃辛辣刺激乾燥的食物，注意多喝水醒來一次。不要開燈，不要看手機，對自己做出很困的心理暗示。養成良好的休息睡眠規律，避免過於的緊張焦慮，必要的時候可以適當的吃一些助眠的藥。
回答於 2024-09-15 04:43
問我體重?開玩笑，真正的胖子從來不上秤
您好！據您所述的情況當前有較長週期有睡眠質量不佳是需要結合自我的工作壓力以及有無環境因素或聲響刺激，同時也要結合是否有大腦皮層緊張而導致的印痕效應，口渴，還要進一步鑑別診斷飲水不足，還是有其他的內分泌異常 需要日常放鬆和放空大腦，入睡前避免有視頻效應，儘可能創造黑暗的環境，另外，避免不良的熬夜習慣的同時有較大壓力，要學會減壓，針對以上的情況要進行血糖，內分泌的評估
回答於 2024-09-15 04:57
為甚麼傷害隔著那麼遠都能做到，而安慰必須是身邊才行呢
睡眠問題大多數和一個人的精神心理狀態有關。尤其是當我們感覺到焦慮，緊張，壓力過大或者是情緒抑鬱，難以開心。多思多慮，等等都容易造成睡眠問題。 所以要結合自己的具體情況，有針對性的做出調理。養成良好的睡眠習慣。睡前不過度，用眼用腦，尤其是不要摔手機，因為大量的信息會刺激腦神經放鬆不下來。
回答於 2024-09-15 05:11
問了“睡眠不好，半睡半醒，”的人還對以下問題感興趣
欣賞了悲劇乜扌分演過弱者，卻在最後﹄幕潛逃
晚上一般都是凌晨一點左右睡覺白天10點左右就醒了醒了之後心慌渾身無力中午再睡的時候就半睡半醒沒有聲音也醒很困就是睡不著
發布於 2022-06-18 08:36
3個回答
堅強，不是面對悲傷不流一滴眼淚，而是擦乾眼淚微笑著面對以後的生活
性別：男，年齡：30歲
經常失眠半睡半醒是會做夢突然心跳加快心悸是失眠原因
發布於 2022-05-10 05:17
3個回答
現在仍然勉強在一起，是否為以後分開沒那麼痛苦做鋪墊
失眠多夢處於半睡半醒狀態最近突然意識到脾氣特別爆還總想吃東西吃飽了我覺得一會又餓了
發布於 2023-04-26 04:01
3個回答
青春朝我揮揮手，我卻死賴著不走。
我家娃一週半了，每天晚上十點睡，早晨九點醒，中午一點半睡五點半醒孩子是不是睡的時間太長了？
發布於 2022-08-25 06:53
3個回答
所謂新的開始，不過是把往事以更高難度重演一遍
嬰兒三個月多大，有兩個多月白天幾乎沒睡眠，睡半小時左右就醒，很難入睡，易醒不踏實
發布於 2024-01-13 05:33
4個回答
三人的痛苦，我一人承受，悲順觶扇愕男腋
性別：男，年齡：42歲
晚上在半睡半醒的時候腿上出很多汗
想知道是咋回事啊
發布於 2022-05-08 17:43
3個回答
當，我淚流滿面的時候，何曾有人安慰過我
睡眠特別不好，晚上11點上床，早上4點後就開始隔一會醒一次，有時候甚至十幾分鍾就醒一次。休息特別不好，不知道為甚麼，連續好幾天了。
發布於 2023-08-04 17:14
3個回答
提問者
和別人在一起叫做餘生，只有和你在一起才叫未來
提問
2
回答
12
關注者
1250
相關問題
50歲左右，長期睡眠質量不好，十幾分鍾就是一覺，晚上經常1，2點不睡。早上5點多就醒。患有高血壓，擔心長期睡眠不好誘發其他疾病，無壓力，不工作，沒有體力勞動
長時間11點以後睡，稍微有一點聲音就醒，醒了之後入睡困難。有時候12點多睡。早晨四五點鐘也會醒一次
寶寶9個月了，老是夜醒，最近幾天更是，一晚上最多達到8次。醒了就要吸奶，母乳。吸一會就又睡了。每天晚上喝奶睡覺，半小時左右必醒，就得喝，不喝你就得抱起來，抱起來就在吧唧嘴。沒有身體不舒服，大便也正常。白天睡眠也少了，有時候睡不到10分鐘就醒了。混合餵養，但現在不怎麼肯喝奶瓶了奶粉了。
醫生我老是頭疼，睡眠不好，目前吃的阿米替林。但還是睡眠不好。有時還頭疼，我每天早上吃半片，晚上吃半片，
最近一段時間睡眠質量不好，晚上老是睡不踏實