六十三歲男晚上總是睡不好，只能睡一覺，一...
性別：男，年齡：63歲
六十三歲男晚上總是睡不好，只能睡一覺，一醒來就再也睡不著啦
不知道好不好治，咋辦呀
六十三歲男晚上總是睡不好，只能睡一覺，一醒來就再也睡不著啦
不知道好不好治，咋辦呀
發布於 2022-05-09 06:25
共有3個回答
每一個人都擁有生命，但並非每個人都懂得生命
情況比較嚴重你去最好本地的醫院找個專家治療，也可以來上海這些大城市也可以。使生活起居規律化,養成定時入寢與定時起床的習慣,從而建立自己的生理時鐘.平時喝水的時候，可以放點夜交藤，酸棗仁之類的藥物。多注意休息，多吃水果、蔬菜，音樂是會說話的，建議你找一些古典音樂，貝多芬的，巴赫的，那些抒情的鋼琴曲或者小提琴曲，這些曲目聽起來非常的舒服，別找亢奮的音樂，那會讓你煩躁不安。睡前播半個小時，你可以用電腦外放，也可以插著耳機，然後調定時關機。
回答於 2022-05-09 08:16
有沒有甚麼好辦法，讓寂寞變聽話。
您好，長期的失眠很容易引起老人其它身體及心理上的疾病，老年人失眠怎麼治療是老年人及其家屬應該重視的問題。老年失眠症不同於中青年的失眠特點，在病因病機方面與精神思想因素關係不大，不像中青年那樣主要由精神負擔沉重、思慮過度、心血耗傷所致，故其治療如同於中青年之失眠，則效果多不滿意。
不要飲刺激性飲品，如碳酸飲料、咖啡、茶等，睡前泡個澡或是泡腳都有助於睡眠。保持良好的睡眠習慣，讓生物鐘穩定。如果需要幫助可點擊我的相片進入我的科室，祝早日康復。
不要飲刺激性飲品，如碳酸飲料、咖啡、茶等，睡前泡個澡或是泡腳都有助於睡眠。保持良好的睡眠習慣，讓生物鐘穩定。如果需要幫助可點擊我的相片進入我的科室，祝早日康復。
回答於 2022-05-09 10:08
好多人混的風生水起卻忘了最初的簡單
您好，這種情況可以口服谷維素片+維生素B1片調理下就好了
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佈置好睡眠環境，舒適，安靜，睡前3小時內不要進食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物。
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佈置好睡眠環境，舒適，安靜，睡前3小時內不要進食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物。
回答於 2022-05-09 12:00
問了“六十三歲男晚上總是睡不好，只能睡一覺，一...”的人還對以下問題感興趣
已過去的不可再今天只可憶起，一雙只懂哭的眼落淚又再落淚
性別：男，年齡：15歲
總是睡不著覺，也不想睡覺晚上睡不著覺
發布於 2022-05-07 08:41
5個回答
要分手就分手吧，不用說甚麼你配不上我這種話
性別：男，年齡：30歲
晚上睡不著覺，總是翻來覆去的，肚子還有漲痛
發布於 2022-05-12 06:03
4個回答
一個人不管怎樣的努力去掩蓋自己的過去
你好，我的孩子15歲怎麼無法睡眠了，一到11點才睡下但到第二天12點才能醒，而且總是睡不著覺，一晚上都無法睡下
發布於 2022-04-15 20:00
2個回答
我想給你個擁抱像以前一樣可以嗎.
性別：男，年齡：34歲
經常睡不覺總是自言自語
能有一年沒去檢查
幫我能渡失眠
發布於 2022-05-09 18:57
5個回答
床你放開我，我是一個有作業的人。
每天晚上都睡不著覺，好煩！明明自己很想去睡覺很努力的去睡覺，但是就是睡不著，都快感覺自己身體有毛病了，掉頭髮掉了好多，晚上睡不著覺之後，就只能晚上玩手機，然後眼睛也不舒服，導致第二天白天睡覺，晚上又睡不著，就算我白天不睡覺，我晚上還是睡不著，
發布於 2022-09-17 03:46
3個回答
不斷失落不斷驚喜不斷，難過你給我的真多
晚上睡不著覺，眼睛一閉淨胡思亂想想白天不開心的事，啥事沒辦明白，誰說啥了沒對回去，自己嫌自己腦袋反應慢了，跟自己較勁，自己跟自己生氣。十點睡一覺也就一個多小時，十一二點醒了一直到天亮也睡不著。三天兩天的睡不好覺腦神經更精神了沒覺了。心也糊塗了。睡不好覺鬧心。醫生這是怎麼回事呢？
發布於 2022-05-28 02:25
3個回答
當窮神悄然進來，虛偽的友誼就越窗倉促而逃
性別：男，年齡：3歲
小孩蕁麻疹怎樣治療，特癢晚上都睡不好覺
發布於 2022-05-11 05:02
3個回答
流年訴說不盡我們的悲傷，我們的故事
性別：男，年齡：18歲
晚上睡不好覺。白天上班沒精神牛皮癬有七八年了。我想有沒有醫院可以治療好
發布於 2022-05-07 02:41
7個回答
學會笑著承受，笑著說：沒甚麼了不起
脖子晚上睡一覺早上脖子這裡好疼，咋回事，轉頭都不能轉
發布於 2022-06-04 23:15
3個回答
提問者
我現在的狀態是，打麻將叫單吊，鬥地主叫報單
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孩子一歲半多了，每天中午讓他睡午覺，他不睡，下午六七點就想睡，讓他睡呢，晚上就不睡了，要耍到半夜才睡，不讓他睡呢，就晚上睡九十個小時，我又擔心他睡眠不足。午覺有必要睡嗎？快一歲七個月了才18斤。
52歲，晚上睡不好，入睡晚，睡醒一身汗。最近三天這個症狀，之前沒有
性別：男，年齡：27歲
你好：我現在經常晚上睡不著覺，注意力不集中，記憶力下降，怎麼辦？
從來都沒有檢查過
你好：我現在經常晚上睡不著覺，注意力不集中，記憶力下降，怎麼辦？
性別：男，年齡：20歲
家裡老人晚上睡不著覺怎麼辦
每天晚上睡不著覺很困，但是睡不著，一夜都睡不著。30多歲開始，就會偶爾的睡不著覺，現在，整夜整夜的睡不著覺，