無法入睡，每晚只睡一個小時左右，腦子裡淨是些亂七八糟的想法。
晚上睡不著，閉著眼睛想白天不開心的事，甚麼不明白，誰說了甚麼沒回去，覺得腦子反應慢，跟自己較勁，跟自己生氣。十點多睡一覺也就一個多小時，十一二點就醒了，直到天亮也睡不著。三天兩天睡不好腦神經就更沒精神了。心也亂了。我睡不踏實。醫生這到底是怎麼回事？
發布於 2022-05-28 02:25
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多情只有春庭月，猶為離人照落花
你一晚上睡不著就是睡了一個多小時，這種情況一定要去睡眠科就診，讓醫生做個視頻腦電圖，全面瞭解你的睡眠情況，可以適當吃點助眠藥，平時自己一定要多培養興趣愛好，多找點感興趣的事情做。白天多做一些戶外活動，困了也少睡，適當的是自己稍微有點疲勞，有利於睡眠，飯後先洗漱，給自己做一個很困的心理暗示，睡前不要再洗漱，以免刺激到精神不容易入睡。如果是某些疾病引起的，先治療原病，原病好了以後自然就好了。
回答於 2022-05-28 04:23
我愛你十年如一日 不管13還是14.
如果出現這種情況，我建議你要多注意觀察，看看身體的症狀，特別是這種睡不著的情況，一個是由於神經系統的問題，一個是腦部疾病引起的症狀，或者是由於壓力過大引起的焦慮症，可以用安神醒腦液，先治療一段時間看看效果。
回答於 2022-05-28 05:05
兩情若是久長時，還不結婚待何時。
引起失眠的因素很多，有的與精神心理因素有關，如壓力大或不良情緒的影響，有的可能與睡眠習慣有關，如睡前興奮，想一些無意義的事情。要保持正常的心態，適度運動，增強體質，養成良好的睡眠習慣，嚴重的可以在醫生的指導下進行藥物治療。
回答於 2022-05-28 05:24
問了“無法入睡，每晚只睡一個小時左右，腦子裡淨是些亂七八糟的想法。”的人還對以下問題感興趣
因為我曾經掏心掏肺的去愛你，所以我如今只能沒心沒肺的放棄你
腦袋淨胡思亂想，十點多睡睡一覺也就1個多小時半夜十二點多醒或1點多醒一直到亮天也睡不著，閉眼後腦袋像放電影似的啥都來了，白天誰說啥了，我沒及時對回去閒自已腦袋反應慢了。啥事沒辦明白不順心了，自已跟自已叫勁生氣，兩三天睡不好覺大腦神精就精神了更睡不著了，心也覺得湖塗了
發布於 2022-05-28 01:39
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可是原創的，我寢食難安的想你
我媽媽天天晚上睡不著，白天也睡不著覺，晚上也睡不著，已經一個月了，到底哪裡出了問題
發布於 2022-04-28 14:11
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世間情事，最悲哀的莫過於你深愛的人正以同樣的深情眷戀著另一個人
父母都有病母親癌整晚期，父親腦梗，家裡事情太多，總是胡思亂想，睡不著覺，越睡不著越心煩
發布於 2022-07-07 15:53
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或許多年以後你笑著聽別人談起我時，會淡淡的說一句：不認識
連續一個月都睡不著覺，晚上睡不著，白天有精神。有時候吃藥下去就會睡一兩個小時，這是怎麼回事啊？
發布於 2022-08-22 06:19
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請不要說我還是長不大的孩子我至今依舊相信童話
口苦，一閉眼就胡思亂想，想睡又睡不著，有時候心慌，平時??喝酒熬夜的習慣
發布於 2022-06-16 20:49
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永遠不要和父母吵架，因為你吵不贏的時候只有捱罵
每天晚上睡不著覺很困，但是睡不著，一夜都睡不著。30多歲開始，就會偶爾的睡不著覺，現在，整夜整夜的睡不著覺，
發布於 2022-09-09 14:32
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開在五里霧中的曇花，沒有良辰歲月
這倆天把曲唑酮斷掉了然後就失眠，晚上睡不著，好不容易睡著也是睡一個小時醒一次，每次都做夢睡三個小時就睡不著了需要重新吃那個藥嗎，還有一個問題就是睡醒了實在睡不著還需要強迫自己睡覺嗎
發布於 2022-07-13 20:25
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為甚麼丘比特的箭要射在心上，是為了提醒我們
一個星期前，被車撞了一下，住院了，前兩天還可睡著覺，後兩天就一直睡不著覺，吃了點安眠藥，睡著了，一不吃就睡不著覺。
發布於 2022-08-24 20:52
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提問者
不斷失落不斷驚喜不斷，難過你給我的真多
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哭好幾個小時，睡完覺醒來就哭，有時候睡著覺哭醒
老是鑽牛角尖，老是胡思亂想，精神亢奮睡不著覺，老是想一些沒有的事，幹甚麼也沒有jiqin，神經兮兮得
整夜睡不著覺，胡思亂想，腦子裡一件一件的事情像放電影一樣來回過，一睡著就做夢，月經量變少。
吃飯正常，一日三餐，每頓飯都正常，胃口也很好，白天心情也可，沒有很大的情緒波動。
最近失眠，睡一個小時都睡不著，沒晚凌晨兩三點都要起床上個廁所，今天凌晨三點上午廁所後，就睡不著了跟醒了一個樣
失眠入睡困難想睡睡不著每天翻來覆去胡思亂想睡不著醞釀睡意需要2—3個小時，除非玩得非常非常累，非常非常缺覺才睡