無法入睡，每晚只睡一個小時左右，腦子裡淨是些亂七八糟的想法。
晚上睡不著，閉著眼睛想白天不開心的事，甚麼不明白，誰說了甚麼沒回去，覺得腦子反應慢，跟自己較勁，跟自己生氣。十點多睡一覺也就一個多小時，十一二點就醒了，直到天亮也睡不著。三天兩天睡不好腦神經就更沒精神了。心也亂了。我睡不踏實。醫生這到底是怎麼回事？
發布於 2022-05-28 02:25
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多情只有春庭月，猶為離人照落花
你一晚上睡不著就是睡了一個多小時，這種情況一定要去睡眠科就診，讓醫生做個視頻腦電圖，全面瞭解你的睡眠情況，可以適當吃點助眠藥，平時自己一定要多培養興趣愛好，多找點感興趣的事情做。白天多做一些戶外活動，困了也少睡，適當的是自己稍微有點疲勞，有利於睡眠，飯後先洗漱，給自己做一個很困的心理暗示，睡前不要再洗漱，以免刺激到精神不容易入睡。如果是某些疾病引起的，先治療原病，原病好了以後自然就好了。
回答於 2022-05-28 04:23
我愛你十年如一日 不管13還是14.
如果出現這種情況，我建議你要多注意觀察，看看身體的症狀，特別是這種睡不著的情況，一個是由於神經系統的問題，一個是腦部疾病引起的症狀，或者是由於壓力過大引起的焦慮症，可以用安神醒腦液，先治療一段時間看看效果。
回答於 2022-05-28 05:05
兩情若是久長時，還不結婚待何時。
引起失眠的因素很多，有的與精神心理因素有關，如壓力大或不良情緒的影響，有的可能與睡眠習慣有關，如睡前興奮，想一些無意義的事情。要保持正常的心態，適度運動，增強體質，養成良好的睡眠習慣，嚴重的可以在醫生的指導下進行藥物治療。
回答於 2022-05-28 05:24
問了“無法入睡，每晚只睡一個小時左右，腦子裡淨是些亂七八糟的想法。”的人還對以下問題感興趣
因為我曾經掏心掏肺的去愛你，所以我如今只能沒心沒肺的放棄你
腦袋淨胡思亂想，十點多睡睡一覺也就1個多小時半夜十二點多醒或1點多醒一直到亮天也睡不著，閉眼後腦袋像放電影似的啥都來了，白天誰說啥了，我沒及時對回去閒自已腦袋反應慢了。啥事沒辦明白不順心了，自已跟自已叫勁生氣，兩三天睡不好覺大腦神精就精神了更睡不著了，心也覺得湖塗了
發布於 2022-05-28 01:39
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可是原創的，我寢食難安的想你
我媽媽天天晚上睡不著，白天也睡不著覺，晚上也睡不著，已經一個月了，到底哪裡出了問題
發布於 2022-04-28 14:11
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世間情事，最悲哀的莫過於你深愛的人正以同樣的深情眷戀著另一個人
父母都有病母親癌整晚期，父親腦梗，家裡事情太多，總是胡思亂想，睡不著覺，越睡不著越心煩
發布於 2022-07-07 15:53
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或許多年以後你笑著聽別人談起我時，會淡淡的說一句：不認識
連續一個月都睡不著覺，晚上睡不著，白天有精神。有時候吃藥下去就會睡一兩個小時，這是怎麼回事啊？
發布於 2022-08-22 06:19
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請不要說我還是長不大的孩子我至今依舊相信童話
口苦，一閉眼就胡思亂想，想睡又睡不著，有時候心慌，平時??喝酒熬夜的習慣
發布於 2022-06-16 20:49
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永遠不要和父母吵架，因為你吵不贏的時候只有捱罵
每天晚上睡不著覺很困，但是睡不著，一夜都睡不著。30多歲開始，就會偶爾的睡不著覺，現在，整夜整夜的睡不著覺，
發布於 2022-09-09 14:32
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那天的大雨淋溼了我所有的思緒。
失眠已有兩年多，剛開始是睡不了整覺，最近半年長期一整晚都睡不著，每天基本只能睡一個小時，還多夢
發布於 2024-09-10 21:58
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開在五里霧中的曇花，沒有良辰歲月
這倆天把曲唑酮斷掉了然後就失眠，晚上睡不著，好不容易睡著也是睡一個小時醒一次，每次都做夢睡三個小時就睡不著了需要重新吃那個藥嗎，還有一個問題就是睡醒了實在睡不著還需要強迫自己睡覺嗎
發布於 2022-07-13 20:25
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提問者
不斷失落不斷驚喜不斷，難過你給我的真多
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哭好幾個小時，睡完覺醒來就哭，有時候睡著覺哭醒
老是鑽牛角尖，老是胡思亂想，精神亢奮睡不著覺，老是想一些沒有的事，幹甚麼也沒有jiqin，神經兮兮得
一個星期前，被車撞了一下，住院了，前兩天還可睡著覺，後兩天就一直睡不著覺，吃了點安眠藥，睡著了，一不吃就睡不著覺。
整夜睡不著覺，胡思亂想，腦子裡一件一件的事情像放電影一樣來回過，一睡著就做夢，月經量變少。
吃飯正常，一日三餐，每頓飯都正常，胃口也很好，白天心情也可，沒有很大的情緒波動。
最近失眠，睡一個小時都睡不著，沒晚凌晨兩三點都要起床上個廁所，今天凌晨三點上午廁所後，就睡不著了跟醒了一個樣