已經兩個月了。我整晚睡不著覺。我一直在思考這個問題。
整晚睡不著,胡思亂想,一件又一件的事情像電影一樣在腦子裡來回轉悠,入睡時做夢,月經量變少了。飲食正常,一日三餐,每餐都很正常,胃口很好,白天心情還可以,沒有大的情緒波動。
發布於 2022-05-15 20:58
共有3個回答
這種情況應先到醫院做全面檢查,明確具體原因,再對症下藥,平時不要胡思亂想,要養成規律睡眠的好習慣。睡前洗個熱水澡,喝杯熱牛奶,聽聽輕音樂,舒緩情緒,有助於睡眠。睡眠衛生教育、心理治療、藥物治療以及中藥調理綜合治療是可以治癒的。
回答於 2022-05-15 22:11
你好,從你描述的情況來看,你整夜睡不著覺,胡思亂想,腦子裡一件事像放電影一樣來來回回,一睡著就做夢,月經量變少,結合你的年齡因素,很可能是患上了更年期綜合症,建議你最好到當地正規的精神病院神經科門診進一步明確診斷,及早干預或系統治療
回答於 2022-05-16 00:09
你已經有兩個月的失眠和反思,像這樣有可能是強迫性思維,你還需要做一個視頻腦電圖,全面瞭解你的睡眠情況,最好是找睡眠醫生實際看看,及時對症治療,也可以適當吃點藥。
回答於 2022-05-16 01:57
問了“已經兩個月了。我整晚睡不著覺。我一直在思考這個問題。”的人還對以下問題感興趣
更年期好久了,前幾年特別厲害,這幾年不怎麼的了,就是偶爾會突然的心裡煩得慌,晚上有時候整夜睡不著覺,白天困得很,有時候吃了中午飯會睡一會,因為特別困,整夜整夜的睡不著覺,吃飯甚麼的都沒事,就是睡不著,該怎麼調理調理呢
發布於 2022-05-06 01:20
3個回答