多年無法整夜入睡

你覺得整晚都睡不著，容易做夢。 這可能與植物神經功能障礙有關，也可能是一些精神心理方面的問題，所以需要到專業的睡眠科就醫，讓睡眠醫生實際看一下，做一個視頻腦電圖，全面瞭解 你的睡眠情況。 如有必要，您可以服用適當的藥物。 作為你自己，你必須養成良好的休息和睡眠習慣。 白天儘量多做戶外活動，不要困。 上床睡覺，晚飯後洗漱，給自己做個困的心理暗示，不要擔心睡不著。

我整晚都睡不好。 發生這種情況時，我白天非常睏倦和疲倦。 大多數病例是由這種神經炎症或由這種腦部疾病引起的症狀引起的。 建議服用一段時間。 維生素b1或維生素b6，加甲鈷胺治療一週左右見效。