整夜睡不著覺怎麼辦?
心煩意亂,總是想起好多不開心的事,不想想這些事情,總是控制不住的想。其實很困就是睡不著覺。
臨睡時吃點甚麼藥比較好??
臨睡時吃點甚麼藥比較好??
發布於 2022-05-05 08:16
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如果說睡前老是控制不住的胡思亂想,考慮焦慮情緒引起的失眠,對於這種情況是可以服用一些藥物進行治療的,如果說症狀比較輕,可以服用一些具有安神效果的中成藥,比如說甜夢口服液,如果說症狀比較重,可以服用非苯二氮卓類抗焦慮藥佐匹克隆等等
回答於 2022-05-05 10:01
你這種情況屬於失眠的表現了,如果心煩意亂這個對於睡眠是有很大的影響的,建議你先放平和心情,避免過度焦慮不安,可以在睡前用溫水泡腳或者喝杯熱牛奶這些都對睡眠有益的,或者也可以服用安神補腦液。
回答於 2022-05-05 11:46
問了“整夜睡不著覺怎麼辦?”的人還對以下問題感興趣
更年期好久了,前幾年特別厲害,這幾年不怎麼的了,就是偶爾會突然的心裡煩得慌,晚上有時候整夜睡不著覺,白天困得很,有時候吃了中午飯會睡一會,因為特別困,整夜整夜的睡不著覺,吃飯甚麼的都沒事,就是睡不著,該怎麼調理調理呢
發布於 2022-05-06 01:20
3個回答
失眠多夢,整夜整夜睡不著,還經常做夢。每天也運動,早晨走走路,晚上跳跳廣場舞,但還是睡不著,甚麼原因呢?如果去醫院,掛那個科?
發布於 2023-01-07 04:10
3個回答
整夜睡不著覺,胡思亂想,腦子裡一件一件的事情像放電影一樣來回過,一睡著就做夢,月經量變少。
吃飯正常,一日三餐,每頓飯都正常,胃口也很好,白天心情也可,沒有很大的情緒波動。
發布於 2022-05-15 20:58
3個回答