整夜睡不著覺怎麼辦?

心煩意亂,總是想起好多不開心的事,不想想這些事情,總是控制不住的想。其實很困就是睡不著覺。

臨睡時吃點甚麼藥比較好??
發布於 2022-05-05 08:16
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如果說睡前老是控制不住的胡思亂想,考慮焦慮情緒引起的失眠,對於這種情況是可以服用一些藥物進行治療的,如果說症狀比較輕,可以服用一些具有安神效果的中成藥,比如說甜夢口服液,如果說症狀比較重,可以服用非苯二氮卓類抗焦慮藥佐匹克隆等等
回答於 2022-05-05 10:01
你這種情況屬於失眠的表現了,如果心煩意亂這個對於睡眠是有很大的影響的,建議你先放平和心情,避免過度焦慮不安,可以在睡前用溫水泡腳或者喝杯熱牛奶這些都對睡眠有益的,或者也可以服用安神補腦液。
回答於 2022-05-05 11:46
問了“整夜睡不著覺怎麼辦?”的人還對以下問題感興趣
每天晚上睡不著覺很困,但是睡不著,一夜都睡不著。30多歲開始,就會偶爾的睡不著覺,現在,整夜整夜的睡不著覺,
發布於 2022-09-09 14:32
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失眠一個月了,整夜睡不著覺,白天精神很差,犯困,吃點甚麼藥可以改善,不會有依賴
發布於 2022-03-24 14:40
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不吃藥整夜睡不著覺,吃了藥能睡著但是白天困
發布於 2022-07-27 14:16
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更年期好久了,前幾年特別厲害,這幾年不怎麼的了,就是偶爾會突然的心裡煩得慌,晚上有時候整夜睡不著覺,白天困得很,有時候吃了中午飯會睡一會,因為特別困,整夜整夜的睡不著覺,吃飯甚麼的都沒事,就是睡不著,該怎麼調理調理呢
發布於 2022-05-06 01:20
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寶寶多大就能睡整夜覺了?
發布於 2023-09-12 00:42
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失眠多夢,整夜整夜睡不著,還經常做夢。每天也運動,早晨走走路,晚上跳跳廣場舞,但還是睡不著,甚麼原因呢?如果去醫院,掛那個科?
發布於 2023-01-07 04:10
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肚臍眼下面,肋骨上面的上腹疼痛,整夜睡不好覺,擠壓有痛感,持續兩天,痛覺近似絞痛
發布於 2022-06-18 20:07
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整夜睡不著覺,胡思亂想,腦子裡一件一件的事情像放電影一樣來回過,一睡著就做夢,月經量變少。 吃飯正常,一日三餐,每頓飯都正常,胃口也很好,白天心情也可,沒有很大的情緒波動。
發布於 2022-05-15 20:58
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你好,大夫,我懷孕兩個月了,整夜整夜的睡不著,怎麼辦呢,吃甚麼東西也是胃酸,苦的厲害
發布於 2022-07-15 17:59
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整夜睡不著覺,持續時間一年了,每隔一天就整夜睡不著,情緒特別崩潰,不想活了
發布於 2022-06-21 04:24
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