月經期間吃甚麼
性別：女，年齡：22歲
月經期間吃甚麼
月經期間吃甚麼
發布於 2022-05-12 03:09
共有4個回答
愛情中不只有激情，熱情，還有對情人的濫情
你好，中醫認為女性經血較多，導致氣血虛弱，正氣不足，免疫力低下。 因此，建議多吃補血的食物。 休息。
回答於 2022-05-12 03:23
四年的不離不棄，四年的風雨同舟，謝謝一路有你相伴
經期要吃清淡、營養豐富的物質。 不宜吃刺激性辛辣食物，也不宜抽菸喝酒。 經期應多吃新鮮、易消化的食物，不要吃生的、生冷的、不易消化的食物。
回答於 2022-05-12 03:37
就要站在瘋狗浪尖處，與顛一搏
經期要注意保暖，避免受涼、生冷、生冷的刺激，多吃含鐵和滋補的食物。 為防止寒邪侵入，忌食刺激性食物和生冷食物，注意絕對禁止性生活。 不然還是會影響月經的。
回答於 2022-05-12 03:52
從來不跌倒不算光彩，每次跌倒後能再站起來
經期可以多吃一些活血的食物，如大蒜、洋蔥、黑木耳、黑豆、紅糖等。 如果月經量大，出血多，可以多吃阿膠、大棗、墨魚、甲魚等。
回答於 2022-05-12 04:06
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提問者
有時候我在想，留在你身邊是愛你還是愛上陪伴
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