頭疼睡不著怎麼辦？

你好，根據你的描述你這種情況引起頭痛的原因有很多種
建議您到醫院通過檢查比如CT等來確診後再進行治療。不要亂用止痛藥。祝你早日康復

您好，不清楚當前您的疼痛部位，具體不同的位置有不同的緩解方法。
建議使用75％酒精搽拭，或服用對乙酰氨基酚等止痛片暫時緩解，一般這是共同的止痛方法。

抑鬱病因:嚴重的喪失、失戀、人際關係緊張、經濟困難，或生活方式的巨大變化，這些都會誘發抑鬱症。有時抑鬱症的發生與軀體疾病有關，一些嚴重的軀體疾病，如腦中風，心臟病發作，激素紊亂等常常引發抑鬱症，並使原來的疾病加重。
“生命在於運動”，而抑鬱症病人要想擺脫困境，也離不開運動。儘量做一些力所能及的事情，對於抑鬱病人都是很有幫助的。如寫字、畫畫、唱歌、打球等，都是很好的運動。由於精神上的原因，大多數抑鬱病人覺得自己無能、無用，他們不想活動，不想做任何事情，也沒有做事情的興趣和熱情。