失眠不能入睡，然後是所有的頭痛
可能是疫情卡在家裡，每天睡眠特別少，掙扎著睡不著，最近開始頭痛，越是頭痛越睡不著，怎麼辦？
發布於 2022-06-21 15:25
共有3個回答
生命中最最溫暖的人，一個像夏天，一個像秋天
你最好先確定是由頭痛引起的失眠還是由失眠引起的頭痛，如果是由頭痛引起的失眠這種情況需要就醫，找出頭痛的原因，對症下藥，如果是由失眠引起的頭痛，建議你可以服用安神補腦的藥物。
回答於 2022-06-21 17:14
有時我們錯過的不是愛情，是勇氣！
失眠睡不著，出現頭疼。像這種情況一定要找點別的事做，養成良好的休息睡眠規律，白天不要再犯困，一定要有做一些運動，使自己稍有疲勞感，有利於晚上睡覺，晚飯後先洗漱，對自己做出很困的心理暗示，睡覺前不要再洗漱，以免刺激更多的心理，不容易入睡。如果不能自我調整，那麼一定要到專業的精神衛生中心就醫，這樣睡覺看病其實看的是及時治療，即使有疫情也不會耽誤你就醫。
回答於 2022-06-21 18:23
期待，失望，再期待，再失望
頭痛、失眠和睡不著覺可以通過以下方法緩解：1.睡前可以做頭部按摩。可以用雙手的手指進行按摩，包括額頭、太陽穴和後腦勺。 2.2.頭痛明顯時，可以口服止痛藥。 3.睡覺前，可以用熱水泡腳，促進全身血液循環，也有緩解頭痛的作用。 4.如果還是不能緩解頭痛，還是睡不著，可以使用止痛藥和鎮靜藥。
回答於 2022-06-21 18:32
問了“失眠不能入睡，然後是所有的頭痛”的人還對以下問題感興趣
努力，優秀，不畏懼失去任何人。
最近失眠，睡一個小時都睡不著，沒晚凌晨兩三點都要起床上個廁所，今天凌晨三點上午廁所後，就睡不著了跟醒了一個樣
發布於 2022-07-15 17:06
3個回答
Give me somewhere to stand，and I will more the earth. 給我一個支點
我每天都12點左右睡覺，一個星期總有那麼一天兩天失眠，失眠特別難受感覺外面的甚麼聲音都特別大吵得睡不著，能失眠到天亮就直接起床，整個人都沒精神眼睛還疼，需要怎麼治療
發布於 2024-04-28 09:52
4個回答
愛情的光環固然炫目，也畢竟不是生命的全部
基本上每天晚上都睡不著失眠了還很精神白天才睡得著晚上特別想睡覺
發布於 2022-05-02 09:31
2個回答
提問者
對一個人，人生就等於做對了大部分的事情
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