腎虛是遠遠不夠用食物來補充的。 建議從飲食、生活等多方面進行調整。
建議注意保暖，避免感冒，加強運動，加強營養，避免性交，避免過度勞累，判斷適當多吃海鮮，平時多曬太陽，在醫生指導下服用對症藥物，如 “六味地黃”“丸濃縮丸”等藥物將逐步完善。
34歲男性，失眠，入睡困難，易醒做夢，耳鳴似蟬夜……
性別：男，年齡：34個月
34歲男性，失眠，入睡困難，易醒做夢，耳鳴似蟬夜尿3次黃，注意力不集中，精神不振，體熱，腰軟
是的，據說是腎陰虛氣虛
我腎陰虛，怎麼治療？
34歲男性，失眠，入睡困難，易醒做夢，耳鳴似蟬夜尿3次黃，注意力不集中，精神不振，體熱，腰軟
是的，據說是腎陰虛氣虛
我腎陰虛，怎麼治療？
發布於 2022-05-12 14:09
共有4個回答
向我們這種沒勢又不帥的男人，就只能仁慈了
失眠的原因有很多，比如身體因素，環境因素，或者情緒等，都會導致失眠。 要想治療失眠，首先要治療心臟病，調整心態，保持樂觀的心態，多和朋友聊天。 多出去走走，敞開心扉。
治療應以調養為主。 具體方法是：一是早上堅持慢跑鍛鍊20分鐘； 第二，調整思維方式，順其自然，保持平和的心態； 第三，睡前泡個熱水澡或泡腳半小時，聽聽輕鬆愉悅的音樂； 第四，養成更規律的生活習慣；
治療應以調養為主。 具體方法是：一是早上堅持慢跑鍛鍊20分鐘； 第二，調整思維方式，順其自然，保持平和的心態； 第三，睡前泡個熱水澡或泡腳半小時，聽聽輕鬆愉悅的音樂； 第四，養成更規律的生活習慣；
回答於 2022-05-12 16:41
有一個人不能想不能說，看不見摸不著也不能提
你好，抑鬱症的定義是情緒低落、抑鬱、抑鬱或抑鬱、多疑、心煩意亂、焦慮、自卑、害怕與人見面、整天皺著眉頭、對任何事情不感興趣、容易哭泣、言語減少、思維遲緩、 不斷伴隨著睡眠障礙和嚴重的抑鬱，會有自殺的念頭。 建議及時去專業醫院治療，以免耽誤病情。
建議抑鬱症患者調整心態，積極面對生活，學會自己緩解壓力，多與身邊的朋友交流，同時也聯繫心理醫生。
建議抑鬱症患者調整心態，積極面對生活，學會自己緩解壓力，多與身邊的朋友交流，同時也聯繫心理醫生。
回答於 2022-05-12 17:57
你不能愛我只能選擇離開我，其實已經讓心早已離開了我
你好，先改善睡眠再說吧。 失眠首先養成定時睡覺和起床的習慣
睡前不宜過餓或過飽，也不宜喝咖啡、可樂或茶等含咖啡因的飲料。
睡前不宜過餓或過飽，也不宜喝咖啡、可樂或茶等含咖啡因的飲料。
回答於 2022-05-12 19:12
問了“34歲男性，失眠，入睡困難，易醒做夢，耳鳴似蟬夜……”的人還對以下問題感興趣
人生在世，恍若白駒過隙，忽然而已，然
失眠，入睡難，多夢，易醒，五六年的時間了，中醫調理效果不好，有人介紹五加參歸芪精和七葉安神滴丸，不知能行不？
發布於 2022-09-28 17:40
3個回答
別以為我輸了，就代表著你贏了，你還沒那資格跟我比
心情低落，入睡困難，易醒心情低落，入睡困難，易醒心情低落，入睡困難，易醒
發布於 2024-05-05 04:20
5個回答
堅強，不是面對悲傷不流一滴眼淚，而是擦乾眼淚微笑著面對以後的生活
性別：男，年齡：30歲
經常失眠半睡半醒是會做夢突然心跳加快心悸是失眠原因
發布於 2022-05-10 05:17
3個回答
原諒我只能放你自由，盡全力忘了你的好
耳鳴十幾年了，但是之前都習慣了，最近有點難以入睡，睡著了還容易醒，一睡覺就做夢，睡醒特別累。而且精神特別緊繃，一直感覺有事情，但是生活挺順遂的。最近難以入睡的時候，感覺耳鳴的特別煩躁
發布於 2022-04-27 17:55
2個回答
本來準備今年瘦成一道閃電，亮瞎你們的眼
性別：男，年齡：57歲
我每晚失眠，多夢，一覺醒來難入睡，頭暈，有時還偏頭疼，請問怎麼調理和治療。
我有嚴重的失眠症，多夢頭暈，還心悸，請問如何治療呢、
發布於 2022-05-10 23:54
5個回答
如果愛情是一場賭局，那麼我將窮的傾家蕩產
晚上難入睡，多夢，容易醒，一陣熱，有汗，醒後也難入睡，睡眠質量很差
發布於 2023-04-26 05:09
4個回答
提問者
人生四項基本原則：懂得選擇，學會放棄
提問
6
回答
10
關注者
6625
相關問題
晚上很難入睡，即使睡著了總是做一些別人追殺我的夢，晚上醒的次數很多，有動靜就很難入睡
失眠，很難入睡，夜裡會醒來很多次，多夢，怎麼治療？吃解鬱安神顆粒好還是吃百樂眠比較好？
最近這段時間老是失眠，入睡困難，易驚醒，醒後睡不著，腰疼，渾身無力
數十年失眠史入睡難夜醒次數多
長期須服安眠藥
艾普唑侖能一次多開點嗎？
女性，48歲，有三十多年的失眠史，主要症狀:有時難以入睡，睡著了易醒多夢。有時可以睡著，但是時間不長就會醒，一晚上會醒很多次，睡眠質量特別差。