推油按摩可以达到“瘦身”的目的。
其塑身法基本上有三个步骤
其一，推油按摩师将精油涂抹相应部位，双手顺着淋巴循环的方向进行推油按摩。
其推油按摩产生的与人体温相近的温度，加速精油渗透并作用于身体的经络、穴位和局部组织。
第一次推油按摩，美体师按压穴位后，皮肤发红、全身会有酸麻的感觉。
表明穴位打开，经络运行、毛细血管的循环加快，将精油中自然的植物香气与能量输送到全身，增进淋巴系统的排毒能力。
其二，通过推油按摩使精油的能量转化，即脂肪分解、消耗或者转移。
推油按摩后皮肤发红发热，这就是脂肪的燃烧和转化。
其三，通过提升手法，可以让肌肉紧实，比如推油按摩可改善乳房和臀部的下垂。
针对城市男女身心减压的需求，要求美体推油按摩师不但要有专业的推油按摩技术，还应掌握丰富的社会知识和沟通技巧，具备高素质。
目前这种正规的推油按摩场所还不多，即使有，要么她们的手法太简单，收费都很高，要么就是模仿、假冒正规店开起来的小作坊，管理、技术、规模和环境都很差。
在紧张的现代社会，找个时间享受推油按摩，让每个毛孔充满香气，让精油来净化身体、排出毒素、紧实肌肉、光滑皮肤来塑造出优美曲线，实在是一件极为舒畅、愉快的事情，何乐而不为呢。
