海蟹有哪些营养价值

　　我们都知道海蟹的美味，但是我们知道它的营养价值吗?相信很多人都不知道吧，都只管吃了。现在不得不告诉你哦，海蟹的营养价值是很高的，可以为人体补充所需的营养。

　　海蟹每100克可食部分含蛋白质、脂肪、碳水化合物，还有其他维生素和微量元素，对身体也有很好的滋补作用。蟹肉味道鲜美，但由于蟹属凉性，有清热解毒、补骨添髓、养筋活血，利肢节，滋肝阴，充胃液之功效;对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。

　　另外，海蟹是一种高蛋白的补品，能调节酶的活性;参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放;调节激素的分泌;调节心律、降低心血管的通透性;控制炎症和水肿;维持酸碱平衡等。

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发布于 2024-03-13 17:33

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发布于 2024-03-13 17:46

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芭乐有哪些营养价值

芭乐的简介：芭乐，学名是番石榴。别名有花念、芭乐、拔子等，桃金娘科，属小乔木，原产于美洲，是一种热带、亚热带水果，现目前在四川盆地和华南地区均有栽培。我们可以在芭乐图片中看出成熟的芭乐是浅绿色的，果皮脆薄，而它的味道是果肉柔滑，香甜可口，在食用时可以不用削皮，果肉厚。芭乐的营养丰富，富含多种维生素，同时还是一种对减肥很有帮助的水果，可预防肥胖症、高血压等。经常食用的话可以促进人体的新陈代谢，调

发布于 2023-11-26 16:33

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海虾的营养价值有哪些

虾是人们日常生活中经常食用的一种食物，虾的味道鲜美，肉质松软，且含有极高的营养价值，那具体虾的营养价值有哪些呢，我们在选购海虾的时候要注意哪些细节呢，小编今天就给大家介绍一下。虾主要分淡水虾和海水虾，对虾、基围虾、琵琶虾、龙虾则是海水虾。虾肉肥嫩鲜美，不腥无刺，是滋补壮阳之妙品。虾主要分淡水虾和海水虾对虾的可食部分每100克含水分77克，蛋白质20.6克，脂肪0.7克，碳水化物0.2克，灰

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发布于 2024-03-13 17:20

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