发布于 2024-10-16 11:47

概述

平常总听到有人总是说好像心里有个声音强迫他做这个做那个,其实这都是强迫症的表现,现在得强迫症的人越来越多,医生说强迫症是一种心理疾病,平常我们在生活中可以自我检测。大家来学一学吧!

步骤/方法:

1、 如果对自己的行为总是反复产生怀疑,然后就老强迫自己去检查自己做过的事。如出门后怀疑是否关好门窗、写信是否写错地址等,为此而反复检查。像这样就要小心了。

2、 如果对经历过的事件,老是在意识中反复出现,虽自知无此必要,但无法自控,有时候老是发呆,若被打断或认为“想得不对”时,就得从头再想起,表现出烦躁、躲避人的特点。也要小心,

3、 对一定形状的物品进行强迫性记数,或对某些事物担心或恶心,明知不对,却无力自拔。如担心自己会伤害人,会说错话或做出不理智的行为或担心自己受到细菌污染。

注意事项:

强迫症的人还会做某种违背自己意愿的动作或行为。所以要及时治疗。

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