1首先许多人都知道小米粥有助于缓解我们消化不良的功能哦，许多人如果经常呕吐或者喂不舒服的话喝一些小米粥也可以缓解哦，孕妇经常会有这些状况，所以建议孕妇多喝，也有助于消化
2其次许多人都知道喝小米粥有助于预防阴道发炎，小米滋阴，是碱性谷类，许多人如果有些口臭或者身体有酸痛可以常常吃的哦，还能够帮助我们预防流产哦!
3最后许多人都知道喝小米粥有助于健脾和胃。小米粥特别适合脾胃虚弱的人食用。煮小米粥时，粥的最上层浮有一层细腻的粘稠物就是粥油，脾胃不好的人喝小米粥有很大的功效哦!
小米粥对我们有什么好处
发布于 2022-12-21 23:55
小米粥对我们有什么好处相关文章
在宝宝可以添加的辅食中，碳水化合物的重要来源就是五谷。推荐最早添加的就是小米粥油，出生即可食用。熬小米粥时上面有一层油，就是米油。李时珍说过“米油是穷人的人参汤”。曾经接触过一个的新生儿，是早产儿，什么都不能吃，最后妈妈就拿小瓶子滴浓米汤给他喝，现在已经是很健康的大宝宝了。
宝宝只要使用上抗生素或者药物(是药三分毒)，胃肠黏膜的损伤就是不可避免的，胃肠功能紊乱导致腹泻、便秘、呕吐等便是经常的事情
发布于 2023-02-10 16:22
0评论
小米中含有大量的营养物质，每100克小米含蛋白质9.7克;脂肪1.7克，碳水化合物76.1克;一般粮食中是不含有胡萝卜素的，但小米每100克含量达0.12毫克;维生素B1的含量更是位居所有粮食之首，维生素B1、B2可以防止消化不良、口角生疮和解除口臭、减少口中细菌的滋生，加藜麦、红枣等一起熬，营养会更全面;矿物质含量不低，其中含有的铁有助于产妇产后滋阴补血，调节虚寒的身体，恢复体力;所含的碘，能
发布于 2023-01-06 19:10
0评论
1第一可以美白皮肤，因为鲢鱼中含有非常丰富的胶质蛋白，而胶原蛋白对我们皮肤的保健很有帮助，他对于我们出现的皮肤粗糙和掉皮的情况很有改善作用，是女性滋养肌肤的理想食品。
2第二就是可以抗衰老，鲢鱼鳃下面有一层透明的胶状物，其实里面含有非常丰富的胶原蛋白，对我们受损的皮肤有修复作用的!其次鲇鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素，特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。
3第三就是对大脑的保健也是很有好处
发布于 2024-03-18 23:24
0评论
概述
竹是有很多好处的，基本上所有部分都可以为人所用，山竹是一种很有营养的食物，接下来就让我告诉大家多吃山竹对我们有什么好处吧
步骤/方法：
1、
第一就是山竹含有一种比较特殊的降温降火的物质，对于我们出现的燥热，上火的情况是非常有好处的，一般我们吃辣椒，榴莲会上火，吃一些山竹是有很好的降温作用的，也是在夏天防暑降温的一种好选择！
2、
第二就是山竹含有非常丰富的蛋白质和一些脂类物质，对于
发布于 2022-12-20 09:02
0评论
概述
很多人对草菇这个名词都不敏感，其实就是蘑菇的一种，很多人都爱吃草菇，其实这个吃了对我们身体是很有好处的，接下来就让我告诉大家吃草菇对我们有什么好处吧
步骤/方法：
1、
第一就是可以补充我们人体需要的蛋白质，因为草菇中含有的氨基酸种类是非常多的，基本上含有我们人体需要的氨基酸种类的一半，所以可以很好的为我们人体合成蛋白质，对于一些缺乏蛋白质的人是非常好的！
2、
第二就是可以提高我们
发布于 2022-12-20 09:18
0评论
概述
灯笼果是平时生活中很少见的一种水果，很多人都没怎么听过，吃过的人应该也不怎么多，其实这个吃了对我们很好，接下来就让我告诉大家有哪些好处吧
步骤/方法：
1、
第一就是因为灯笼果含有的糖类物质比较多，所以可以很好的为我们人体提供充足的糖类物质，对于我们出现的低血糖症状和一些身体比较虚弱的人来说，或者是经常感到劳累的人来说是可以很好的补充能量的。
2、
第二就是灯笼果含有的微量元素也是非
发布于 2022-10-14 22:31
0评论
在我们的生活中，现在很多朋友都会选择使用橄榄油代替花生油和动物油。因为橄榄油对我们的身体有很多的好处，经常的吃用橄榄油能够很好的帮助我们保持身材，保持皮肤的嫩滑度。橄榄油在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，可见橄榄油有极强的保健功效，所以我们可以多使用橄榄油，那么多吃橄榄油对我们的身体有哪些好处呢，让我们看一看。
发布于 2022-10-12 05:07
0评论
1到药店里买些合欢花，再到商店里面买些小米和新鲜的莲子肉，现在是夏天，正是莲子大卖的季节，所以很容易买到新鲜的莲子，吃些新鲜的莲子对身体也有很多的好处，那么为什么要用合欢花呢?因为合欢花有安神的好处，对失眠有很大帮助。
2抓两把小米用清水淘洗一两遍，在抓一把新鲜的莲子肉用清水冲洗干净，然后在锅里加入四碗左右的水，开小火慢煮半个小时左右。
3再把适量的合欢花放进有小米粥的锅里，再煮上大约五分钟左右
发布于 2022-12-21 23:42
0评论
概述
白萝卜养生保健的效果都是比较好的，如果出现了明显的身体不适和免疫力低下的情况，可以通过使用白萝卜汤的方法来进行养生保健，而且白萝卜具有一定的促消化和补充维生素c的作用，白萝卜的饮食搭配也是非常重要的，白萝卜和小米粥放在一起，对人的健康起到很好的调理作用，促进食物的消化和吸收，避免出现肠胃不适的症状，应该进行合理的搭配。
步骤/方法：
1、
白萝卜和小米粥放在一起吃煮粥，有效的避免出现明
发布于 2023-12-26 21:11
0评论
中医认为，“存得一分胃气，保得一份生命”，只要把饮食调整好，可最大限度避免放化疗，产生的副作用。因此，专家为胃癌患者，制订了化疗期间的食谱：早餐可食用牛奶、蛋羹、小米粥;午餐以面食为主，多吃些香菇、金针菇等菌类;晚餐以小米粥为主。
小米粥对胃癌术后的作用?专家推荐的米粥，可不是一般的小米粥，其主料必须有小米、生薏米、大枣、山药。因为，小米能养胃，生薏米可健脾利湿，大枣会益气补血，山药能平补肺脾肾
发布于 2022-12-21 23:35
0评论
发布者
还有十九天就到自己生日勒，看来今年要自己一个过勒
提问
2
回答
20
关注者
5105
相关问题
跳舞对关节炎有好处吗？
吃豆腐对动脉硬化有好处吗？
ngs对乳腺癌有好处吗
猪肚对高血压有好处吗
哪些运动对关节炎有好处
玉米粥对高血压有好处吗
抬头挺胸对鞭伤有好处吗？
芦笋对丰胸有什么好处
丹参片对心脏疾病有好处吗？
寒冷的天气对肩周炎有好处吗？