概述
荞麦草是一种多年生草本植物，根系发达，繁殖能力强。实际情况是可以选择盆栽的，因为它的繁殖能力很强，所以选择盆栽的话效果是非常好的。
步骤/方法：
1.本草纲目不仅可以降低血压，而且含有大量的微量元素，所以可以用来补充人体的微量元素，特别是对老年人。
2.最常见的吃法是直接吃，也可以把它摘回来，用开水洗干净，然后凉拌吃，效果非常好，但吃的时候不要过量。
3.如果你的荞麦植株太多，也可以把它摘回来晒干，然后在平时的时候用清水浸泡存放，效果也很好，但是在晒干之后也一定要选干净，不要有杂志混在里面，以免影响效果。
注意事项：
虽然荞麦可以起到很好的降血压的作用，但是在平时的时候不应该过量的食用，因为食用过多会导致血压严重下降，而且在平时的时候如果出现了血压下降的情况，是不能够喝荞麦的，而且在喝荞麦的时候也一定要定期的测血压，然后根据血压的 高低来决定。
