慢性疲劳症应该注意什么

说完了节气、劳动节和美食节，我们再来谈谈 "避风"。
所谓避，就是避风、避色。
病的两个原因是风和色，外因是风，内因是色。
《黄帝内经》第一章中提到 "虚邪贼风，时避之"。 在现实生活中，如何避风呢？
初春的风夹杂着冷空气，与一年四季的风相比，最容易引起疾病，需要避开。我在《爱恨春风》和《帮你读懂春寒》中提到过这一点。在户外要多穿衣服，注意保暖，这就是人们所说的春捂秋冻。
不宜在风中睡觉。睡觉的时候，你要多穿衣服，注意保暖，这就是老百姓所说的 "春捂秋冻"。睡觉时要关好空调，关好门窗。
睡觉的时候，关上空调，关上门窗。
睡觉的时候，关上空调，关上门窗。
睡觉的时候，关上门窗。
不应把出汗当成风。
风犹如箭，伤人快，常在暗处，只要我们主动预防，问题不大。俗话说："人无远虑，必有近忧。"在我们的生活中，很多人都有过这样的经历，比如说："我是一个很好的人"，"我是一个很好的人"，"我是一个很好的人"，"我是一个很好的人"。古人把由性引起的疾病称为 "惑病"，这是由性和淫欲引起的。如果说风邪所伤是迫不得已，那么性之所伤则是主动为之。
性是人类的原罪，难以防范。
读书的人都知道，"性 "是人的本能，是人的天性。
如何避免它？
我认为在这个问题上，我们不能教条，也不能一意孤行，更不能躲避。我认为一夫一妻制和规律的生活是最好的解决办法。那些犯了性病的人，大多是未婚的年轻人或有长期婚姻史的人。
一个人首先要有不做，才能有大做。你怎么看，对吗？