半夜醒来,上了一个厕所,准备继续睡觉。

医生您好。我半夜起来上厕所,然后准备继续睡,发现睡不着,玩了一会手机,继续睡,睡到一半,眼睛会自己睁开,然后看着天花板,发现有一个像投影仪之类的东西。白色的,其实那个时候已经睡着了,但是可以眨眼,然后在想这个东西是什么时候出现的,反复睁眼,闭眼确认没有错,然后用眼睛看周围,眼睛斜向左边,我把眼睛斜过去,发现一个黑影很小。像人的影子,非常小,当我在想是怎么回事的时候,我听到了婴儿的哭声,越哭越大,越哭越大声,哭得渗人,一开始,我还安慰自己,但发不出声音,只能在心里说,结果是 越来越大,越来越大。越来越可怕,然后我开始骂人,所有的脏话都出来了,有多难听就有多难听,你是什么东西,然后那个声音越来越小,越来越小,然后消失了,我才真正睁开眼睛,一切都消失了,这属于噩梦吗,这是正常情况吗?几年前也发生过一次,当时我16、17岁。
发布于 2022-06-15 22:33
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这就是所谓的恶梦。研究表明,大多数人都有这种情况,如果只是偶尔发生,那是正常的,但频繁发生这种情况就需要治疗。发生这种情况的原因有很多。生理方面的,如晚餐吃得过多。也有心理方面的原因,如看了一部令人恐惧的电影或电视。这是病态的,也可能发生在一些疾病上,如人格分裂。
回答于 2022-06-15 23:45
你的情况主要是晚上起来上厕所,回来又看手机,所以再睡可能不会太深,处于浅睡眠状态,有一些睡眠麻痹,做梦等导致现在的状态。养成良好的休息和睡眠习惯,晚上起床后不要开灯上厕所,不要看手机,因为手机的亮光和内容容易刺激大脑,使大脑处于兴奋状态不容易入睡,即使入睡也容易影响梦境的产生。
回答于 2022-06-15 23:51
像你描述的这种情况应该是出现了这种精神上的焦虑,或者是由于心理压力过大引起的一些不良反应而产生的这一个证据,其实就是我们所说的幻觉情况,这个你平时还是要加强,身体的各种营养的补充,特别是要补充一些维生素B,另外可以通过中药调理一段时间,比如使用安神补脑液。
回答于 2022-06-16 01:34
问了“半夜醒来,上了一个厕所,准备继续睡觉。”的人还对以下问题感兴趣
经常睡到半夜醒来经常睡到半夜醒来经常睡到半夜醒来
发布于 2024-09-07 06:55
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明明有点困了但是躺在床上又在想事情睡不着好不容易睡着了半夜3点左右又无缘无故醒来然后继续睡不着
发布于 2022-08-05 08:26
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最近不知道怎么失眠晚上半夜2点就醒来睡不着了,睡着五点又醒来这是怎么了呢
发布于 2024-05-15 22:57
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睡眠不好,经常半夜3、4点醒来就再也睡不着
发布于 2022-07-27 15:23
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睡觉半夜做梦经常醒,醒了就睡不着了,断断续续醒好几回是咋回事啊?凌晨2点醒一次,三点又醒一次,醒来就睡不着了,第二天还得上班又没精神,请问这是神经病吗?
发布于 2022-06-02 05:50
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16周岁男生半夜总是醒来然后阴茎是硬的行老醒来之后有时候会睡不着还有时能睡着就昨天半夜半夜三点多醒了上了趟小便算不算夜尿啊
发布于 2022-03-01 08:49
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睡前大哭半夜醒来还是大哭不知怎么回事??
发布于 2023-12-15 07:35
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现在孩子5个月了,半夜喂奶醒了就睡不着了,有时候还头晕,恶心,应该怎么治疗一下
发布于 2022-07-14 00:41
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新生儿半夜就醒。最近每天一点醒四五点才肯睡。28天了,是否可以吃点珍珠粉。
发布于 2022-05-16 07:46
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半夜突然腹痛难忍去上厕所之后便疼晕过去醒来发现地上有一滩赤色鲜血怀疑是便血了这种属于什么原因
发布于 2022-02-28 07:30
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