哺乳期失眠，半夜醒来，无法入睡
现在孩子5个月了，半夜醒来喂奶时睡不着，有时头晕恶心，该怎么治疗呢？
发布于 2022-07-14 00:41
共有3个回答
灯荭酒绿の世界你看菿の媞谁嘘伪の脸
你好，哺乳期又不太适合吃安眠药，所以只能靠调整生活习惯，白天尽量不要睡觉，让自己稍微累一点，晚上可能会睡得更好，记得不要熬夜，不要超过11点，睡前可以喝杯热牛奶，这样也有助于睡眠，平时也可以适当运动，体力消耗大需要休息，肯定会睡得更好。
回答于 2022-07-14 01:17
花儿总有重开日，人儿却无再笑颜
如果是这样的问题，主要是带孩子比较辛苦，那么首先要补充维生素，多吃水果蔬菜，多吃高蛋白的食物，调整心态，如果孩子晚上熬夜，那么白天补充充足的睡眠，适当锻炼。如果没有改善也可以配合药物治疗。
回答于 2022-07-14 03:11
嗟叹红颜泪、英雄殁，人世苦多，山河永寂、怎堪欢颜
哺乳期间失眠，半夜醒来，无法入睡。孩子现在已经5个月了。有时也会头晕，要看有没有血压异常的问题，有没有颈椎病的问题，睡眠不足要注意给自己减压。必要时要请人帮忙带孩子。
回答于 2022-07-14 05:01
问了“哺乳期失眠，半夜醒来，无法入睡”的人还对以下问题感兴趣
根本你不懂得 不懂得爱我
失眠，半夜两三点以后醒来就经常睡不着，右侧头痛，感觉很胀，按着麻木的感觉
发布于 2022-06-12 14:05
4个回答
回头看我一眼，我不信你两眼空空。
睡觉半夜做梦经常醒，醒了就睡不着了，断断续续醒好几回是咋回事啊？凌晨2点醒一次，三点又醒一次，醒来就睡不着了，第二天还得上班又没精神，请问这是神经病吗？
发布于 2022-06-02 05:50
3个回答
如果你不够自信，请与我保持距离，往后退三步
明明有点困了但是躺在床上又在想事情睡不着好不容易睡着了半夜3点左右又无缘无故醒来然后继续睡不着
发布于 2022-08-05 08:26
4个回答
每个人都有自己认为值得去大力维护的东西可以是一件事情 也可以是一个人
喝了治失眠的中药入睡困难，半夜被吵醒再也睡不着了
发布于 2023-05-04 05:38
3个回答
因为爱着你，所以心里想的都是你
哺乳期一岁宝宝晚上半夜总是哭醒怎么办，哺乳期奶水不
发布于 2022-05-06 14:49
4个回答
提问者
你的温柔，我没领略过，我以为，你会爱我很久很久
提问
4
回答
14
关注者
9780
相关问题
睡眠不好，经常半夜3、4点醒来就再也睡不着
睡眠不好，睡得晚醒的早，明明心里很想睡就是睡不着，半夜经常醒
在改变作息，想早睡，但是不到凌晨睡不着。昨天第一次吃了粒褪黑素，9点吃，10点上床，还是熬到11点才睡着，凌晨3点半又醒了过来，醒了以后睡的就很浅。到了白天还是很困，想睡觉。请问怎么办
性别：女，年龄：52岁
最近失眠多梦半夜好醒醒了出汗
我以前睡眠质量很好，但是就这半年开始白天才睡得着，通常早上9点才睡，下午4点左右起，但是偶尔也会有晚上1点睡4点醒，后面就睡不着了，还有连续几天睡眠不足的情况下，也做不到早睡