情绪低落容易暴躁的睡眠障碍
最近连续两个多星期有点压力，睡眠质量差，容易早醒，但能睡着。晚上熬夜到1-2点，感觉周围的人都很敌视我，很虚伪。往往脾气暴躁，一个人的时候会哭，感觉心里闷闷的。该怎么做!感觉笑都不是发自内心的
发布于 2022-06-30 10:26
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你描绘出离开时那伤心的面孔，s着深深的笑容
你有抑郁的情绪容易暴躁，睡不好觉，像这种情况可能是抑郁症。所以你现在去百度上搜索scl90，这是一个心理测试量表，做完提交后会生成结果，把结果截图分节发给我，用它来评估你的心理状态。看看你有什么心理问题。
回答于 2022-06-30 11:07
一场寂寞凭谁诉。算前言，总轻负。
如果你有抑郁症，并且烦躁不安，无法有效入睡，建议你服用一段时间的药物，如苯二氮卓或阿普唑仑，并配合医生的处方。
回答于 2022-06-30 11:24
我不怕情人节一个人过，我只怕我喜欢的人和别人一起过
有一些情绪问题存在，如情绪不稳定和情绪化。不良情绪会影响睡眠治疗，如浅睡眠和过度做梦。可能存在一些精神心理因素，如压力或人际关系的影响，有些可能与性格有关。通常可以通过心理调整心理指导来缓解。平时需要调整心态，适度锻炼，增强体质，养成良好的睡眠习惯。严重的需要在医生的指导下用药治疗。
回答于 2022-06-30 13:04
问了“情绪低落容易暴躁的睡眠障碍”的人还对以下问题感兴趣
如果有壹天，我突然不在了，我希望你们忘了我
长期睡眠障碍，一直服用氯硝西绊片，而且剂量大，导致情绪波动异常，有自杀倾向
发布于 2022-05-02 22:44
2个回答
神马都是浮云，所以我现在开始相信驴
长期睡眠不好，容易疲劳，然后情绪不好，脾气暴躁，有时候也会突然安静，即使是晚上睡够了，白天也很容易困，不怎么喜欢和父母说话
发布于 2023-02-26 16:52
3个回答
可是我真的不够勇敢总为你忐忑为你心软
两年前头部被砸后出现焦虑紧张抑郁睡眠障碍导致脑部滴滴响吃焦虑抑郁药还是一样滴滴响该怎么办
发布于 2022-04-27 18:17
2个回答
当我说"算了"的时候，这两个字包含着很多失望
情绪容易不稳定晚上无理由难过哭泣睡眠不足情绪比较激动时喜欢伤害自己
发布于 2022-09-07 01:29
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那偶然滑落在你脸颊的雨滴，是我的泪成全你的自由
情绪低落的时候不想说话，连聊天也只是敷衍一下，情绪暴躁的时候，抓头发抓手和撞墙，还摔东西，无缘无故的，情绪低落的时候就觉得很累，情绪暴躁的时候觉得很恶心很烦，容易想太多
发布于 2022-08-15 22:02
3个回答
提问者
狠心如狼一招毙，若敌我相向，必将不能留退路
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