我忍不住了。我想大喊大叫，想打人。

你总是胡思乱想，而且是控制不住地想大喊大叫想打人。感觉心里像堵了一块大石头。像你这种情况有可能存在着情绪控制障碍或者是抑郁。所以你最好能去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊，以便及时的进行对症治疗，自己一定多培养些兴趣爱好，每到有这些不舒适的感觉的时候，就找一些别的事情去做，用来转移注意力。

青春期青少年可以出现心理问题或者情绪问题，例如情绪不稳定，容易急躁、激动或者心情低落。严重者可以合并有精神心理疾病，例如癔症性发作。大多存在一些精神心理因素，例如生活或学习压力，心理冲突以及环境因素的影响，有些可能与个性有关。适当的倾诉，心理沟通等可以缓解焦虑压抑等不良情绪。严重者需要专业人士的心理干预或者药物治疗。

这种症状考虑可能为精神心理因素导致的有关系，那么要保证充足的睡眠，保持平和的情绪，可以跟家长父母沟通，如果情况还是没有得到缓解，考虑是精神心理方面的疾病，必要时到正规医院精神心理科就诊。