晚上不想睡觉，白天昏昏欲睡，无心工作
感觉我最近情绪波动很大，对什么都提不起兴趣。别人的一句话就能轻易让我的情绪变化很大。有时会莫名其妙地非常伤心。不太想和我的家人说话。我也会无缘无故地想哭。我觉得自己看不到未来，不知道该怎么走下去。而且每天晚上我都会反复醒来，但也会继续睡下去。一有动静我就会醒来。以前并不是这样的。我会不会是患上了抑郁症？
发布于 2022-07-03 22:54
共有3个回答
你说你穿得这么清凉，长得这么败火
你好，最近遇到了睡眠质量差的问题。容易惊醒，还有其他症状。并且有精神和情绪上的波动。建议首先保证睡眠，做好睡眠调节，可以服用枣仁安神胶囊改善睡眠，不要熬夜，一般晚上11点左右入睡，每天保证7~8小时睡眠为宜。平时要尽可能做好。自我调节，放松心情，释放压力，调整心态，可以听一听音乐。在公园里散步，和好朋友聊天。做有氧运动，快步走，慢跑锻炼。上网学习有氧运动的广场舞。这些都是放松的好方法，不妨试试。如果这些方法仍然不能控制上述症状，可以到医院的心理门诊，做心理治疗和心理疏导。
追问
你好，请问下，我就是夜里反复醒，一点点声音我就会醒来，这是什么原因？或者这一点需不需要去医院看看？
回答
夜里反复的醒。属于睡眠质量问题。一点动静都会醒来。可能一直处于浅睡眠状态，也属于睡眠质量不好。先服用枣仁安神胶囊调理试试，这个药没什么副作用。也是改善睡眠质量的。这种情况与自身体质有关。如果服药效果不好。可以去医院的神经内科就诊医生指导再调整用药。
回答于 2022-07-04 00:27
或许我们的相遇，只是为了见证一场盛大的流离
你现在的症状还是有些微的意义，再说了，如果晚上不睡觉，白天肯定没有精力，逐渐形成恶性循环，首先晚上一定要睡觉，缓解一天的烦躁情绪。平时要控制好自己的情绪，可以口服一段时间的百忧解药。
追问
请问，我就是夜里经常反复醒，哪怕一点点塑料袋摩擦的声音我都能醒来，这是为什么？
回答
就是睡眠比较轻。不是深度睡眠。可以口服乌灵胶囊改善睡眠。
追问
我才二十几岁，以前睡眠特别好，躺下几分钟就能睡着，夜里下雨打雷都不会醒。就近两年，夜里经常反复醒，一点点动静都醒，吃这个药可以吗
回答
这个就是一个改善症状的用于治疗心肾不交的调整睡眠的，我也吃过，效果很好。
追问
好的谢谢医生
回答于 2022-07-04 04:19
适当的心软是你善良，一直的心软那就是你傻子了
如果这种情况持续两周以上，抑郁症的可能性还是有的，这与心理方面的问题有关，就需要配合医生做进一步的检查，必要的可以根据情况进行一些相关的治疗，比如放松心情，避免想太多，需要配合一些口服抗抑郁药等药物进行治疗，一般都能好起来。
追问
请问就夜里反复醒很多次，这一点会不会也有抑郁症可能性？
回答
这是睡眠质量不好，可能性也是有的
追问
那这个睡眠质量不好，我就是自己放松心情吗？需不需要去医院看看或者吃点药
回答
可以先放松调理观察一下，如果没有好转，就需要到医院检查治疗
回答于 2022-07-04 10:04
问了“晚上不想睡觉，白天昏昏欲睡，无心工作”的人还对以下问题感兴趣
是是非非，终究改变了那么多。
性别：男，年龄：21岁
晚上睡不着白天就犯困主要就是晚上睡不着躺下几个小时也一样，白天就犯困，都几个月了，希望尽快回复。谢谢！
发布于 2022-05-09 17:27
4个回答
以后，既不渴望爱情，也不奢求能拥有你
性别：女，年龄：23岁
白天会犯困，晚上又睡不着？为什么我会半夜睡不着，而白天又犯困，如果中午没睡觉连走路和开车都会犯困，而且半夜睡不着时头也会很痛很痛？
发布于 2022-05-12 11:18
3个回答
悲伤，如此华丽，我们，如今已悄然落下帷幕
近一两年。晚上会多想睡不着早点睡的话十点左右睡着也睡不到天亮多数伴随着梦。白天又没精神就感觉很困。不工作白天可以一直睡
发布于 2022-05-02 10:59
2个回答
天气冷了，那谁，衣服少穿点，被子别盖了
因为家里发生很多事情.我妈妈受了刺激.半年了都是晚上噩梦睡不着，白天经常犯困，昨天早上还精神不佳晕在地上.我请问一下该怎办.
发布于 2022-07-18 14:26
3个回答
发誓，除了吃的，绝对不会去抢自己朋友喜欢的任何东西
晚上经常失眠，睡不着，心里会想一些事情，白天没精神，困，脑袋有点朦，有点疼
发布于 2024-07-16 22:38
3个回答
凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行
白天经常性的犯困身体酸困没劲是怎么回事晚上睡得很早早上醒了以后白天还是犯困
发布于 2022-05-06 15:01
3个回答
流年诉说不尽我们的悲伤，我们的故事
性别：男，年龄：18岁
晚上睡不好觉。白天上班没精神牛皮癣有七八年了。我想有没有医院可以治疗好
发布于 2022-05-07 02:41
7个回答
爱情的光环固然炫目，也毕竟不是生命的全部
基本上每天晚上都睡不着失眠了还很精神白天才睡得着晚上特别想睡觉
发布于 2022-05-02 09:31
2个回答
人都有以第一印象定好坏的习惯，认为一个人好时
晚上的时候特别精神，一点都不困，早的话十二点多睡觉晚的话两三点都有可能，还有一夜不睡的情况，即使白天睡到十一二点也没精神，对什么都提不起兴趣，什么都不想干，有时候会突然头晕心慌，一会就好了。感觉头晕的时候测血压会比平时低，心率有时候快有时候慢（跟平时相比）想知道这是怎么了？
发布于 2022-04-28 15:49
2个回答
提问者
我知道，你们都不喜欢我了，好吧，就让我一个人吧
提问
3
回答
11
关注者
6275
相关问题
现在就是晚上睡不着，要好久才能入眠，然后白天就是很困，感觉作息时间不规律
12岁女童老犯困，晚上易恶梦。心情烦燥，白天走路坐车都想睡觉
每天晚上眼睛困的睁不开但是怎么也睡不着，闭上眼睛就会想一些有的没的的事情，翻来覆去的，通常都要入睡一两个小时才能睡着，而且白天不管做什么都很困，没精神，晚上睡很久第二天也没精神
请问疲倦乏力精神不振老犯困嗜睡没精神的症状吃什么中成药调理好呢？
透析一年多六十多岁晚上失眠睡不着白天没精神总睡觉怎么回事